Novice premalo vlaknin
Zadnjih 5 novic
- Sladkih pijač se izogibajmo, več uživajmo zelenjave: te Slovenci pojemo premalo Slovenske novice · 5d
- Preveč vlaknin lahko škodi: kako jih uživati brez napihnjenosti Primorske novice · 2t
- Ta prigrizek lahko v trenutku reši zaprtje: spodbuja zdravo prebavo in pripomore k praznjenju črevesja Aktivni.si · 3M
- Zakaj nam gredo vlaknine na živce? Tu so miti in resnice Slovenske novice · 4M
- Upoštevajte jih: deset zapovedi za raven trebuh Slovenske novice · 4M
Sladkih pijač se izogibajmo, več uživajmo zelenjave: te Slovenci pojemo premalo
Nacionalni portal o hrani in prehrani prehrana.si odraslim priporoča uravnoteženo prehranjevanje, ki vključuje obroke sadja in zelenjave večkrat na dan. Vsak dan naj bi pojedli od 250 do 400 gramov … · Slovenske novice · 5d
sadje otroci uravnotežena prehrana hrana zdravje prehrana obroki zdrava prehrana zdrava hrana sladkor zdravo prehranjevanje zdravo življenje prehranjevanje objavi tvitaj
Preveč vlaknin lahko škodi: kako jih uživati brez napihnjenosti
Vlaknine so eno najbolj pogosto spregledanih, a ključnih hranil za dobro zdravje. Vlaknine so nujne za zdravje, a jih moramo uživati pametno. Foto: Unsplash.com Podpirajo prebavo, skrbijo za občutek sitosti … · Primorske novice · 2t
Ta prigrizek lahko v trenutku reši zaprtje: spodbuja zdravo prebavo in pripomore k praznjenju črevesja
Timeout / Kulinarika
Poslovite se od zaprtja na naraven način! V pomoč vam bo ta slasten in zdrav prigrizek. Če ste se že kdaj soočili z zaprtjem, potem veste, kako neprijetno, celo boleče … · Aktivni.si · 3M
Zakaj nam gredo vlaknine na živce? Tu so miti in resnice
Ko govorimo o zdravi prehrani, vlaknine skoraj nikoli niso prva asociacija. Beljakovine, vitamini, »dobre maščobe«, te besede zvenijo bolj privlačno in zvenijo bolj »fit«. Vlaknine pa se zdijo nekako stare, … · Slovenske novice · 4M
Upoštevajte jih: deset zapovedi za raven trebuh
Trmasta maščoba, zaradi katere je tako težko izgubiti zadnja dva do štiri odvečne kilograme, se pogosto kopiči prav okoli trebuha. A obstajajo načini, s katerimi se je lahko znebite. Prehranska … · Slovenske novice · 4M
trebuh maščobe trebušna maščoba hujšanje raven trebuh objavi tvitaj
Izogibajte se jim v širokem loku: To so živila, zaradi katerih se vam kopiči maščoba na trebuhu
Zdaj je jasno, čemu se morate izogibati, da se boste znebili odvečne maščobe na trebuhu. 👇🏻 K maščobi na predelu trebuha prispeva več dejavnikov, kot so genetika, neustrezna prehrana, premalo … · Cosmopolitan · 4M
Pravijo mu naravna "ščetka" za črevesje: v vodi zmešajte žličko tega in poskrbite za lažjo prebavo
Ta naravna sestavina je na voljo v različnih oblikah in prinaša številne koristi za zdravje - med drugim tudi krepi zdravje črevesja. V sodobnem načinu življenja, kjer prevladuje dolgotrajno sedenje … · Aktivni.si · 4M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.