Če hujšate, iz svojega vsakdana obvezno izključite ta živila: zavirajo metabolizem in pripomorejo k kopičenju kilogramov

Dietetičarka razkriva, katerim živilom bi se morali izogibati takrat, ko hujšate. Recept za hujšanje v osnovi ni zapleten: pomembno je, da v dnevu zaužijemo manj kalorij, kot jih zaužijemo. A … · Aktivni.si · 5d

hujšanje objavi tvitaj

To so živila, zaradi katerih se kopiči maščoba na trebuhu (in se jim izogibaj pred poletjem)

Katera živila najbolj pripomorejo k odvečni maščobi na trebuhu? 🙈 K maščobi na predelu trebuha prispeva več dejavnikov, kot so genetika, neustrezna prehrana, premalo gibanja ter številni drugi. Če si … · Cosmopolitan · 1t

objavi tvitaj

Pred poletjem se jim izogibajte v širokem loku: to so živila, zaradi katerih se vam kopiči maščoba na trebuhu

Trebušna maščoba ni le estetski problem – lahko vpliva tudi na vaše zdravje. Katera živila še posebej prispevajo k njenemu kopičenju in zakaj se jim je smiselno izogniti? K maščobi … · Elle · 2t

objavi tvitaj

Debelost – bolezen sodobnega časa

Debelost je kronična bolezen sodobnega časa, ki prizadene vse več ljudi po vsem svetu. Tudi v Sloveniji je čezmerno hranjenih in debelih približno 59 odstotkov odraslih ter 28 odstotkov mladostnikov. … · RTV Slovenija · 1M

david zupančič tv klinika debelost objavi tvitaj

Zarote molka o koristnosti prehranskih vlaknin

Dejstvo je, da zaužijemo premalo vlaknin, ker zaužijemo premalo zelenjave in sadja, ki sta edina vira vlaknin, in zaužijemo preveč hrane živalskega izvora, ki jih ne vsebuje. · Primorske novice · 1M

vlaknine objavi tvitaj

Izpadli tekmovalec MasterChefa: Kar 90 % Slovencev zaužije premalo vlaknin | Okusno.je

 · Okusno.je · 1M

• Končno je znanih vseh 16 tekmovalcev MasterChefa! | Okusno.je · Okusno.je · 1M

objavi tvitaj

2 novici

Kako jesti zdravo na delovnem mestu? Deset enostavnih korakov

Se prehranjujete zdravo na delovnem mestu? S temi desetimi koraki si boste na delu zagotovili boljše prehranske izbire. · Mariborinfo · 2M

obroki uravnoteženi obroki prehrana zdrava prehrana nasveti objavi tvitaj