Novice prigrizki in hujšanje

Zadnjih 5 novic

Zjutraj najprej voda, ne kava ali sladko pecivo: napake pri zajtrku, ki upočasnjujejo hujšanje

Zjutraj najprej voda, ne kava ali sladko pecivo: napake pri zajtrku, ki upočasnjujejo hujšanje

Zajtrk velja za najpomembnejši obrok dneva, vendar ni vseeno, kaj zaužijemo takoj po prebujanju. Strokovnjaki opozarjajo, da določene navade in živila lahko negativno vplivajo na presnovo, povečajo tek ter celo … · Slovenske novice · 4d

    prehrana zdravje navade jutro zajtrk objavi tvitaj

    Opuščanje kajenja: resnica o kilogramih in trajanju krize

    Opuščanje kajenja: resnica o kilogramih in trajanju krize

    V duhu vse ostrejše protikadilske politike nekaterih evropskih držav si poglejte najpogostejše mite in dejstva o prenehanju kajenja. Resnica: Da, mogoče je, da se po prenehanju kajenja nabere nekaj odvečnih … · Slovenske novice · 2t

      miti hujšanje e-cigarete kajenje zdravje opuščanje kajenja objavi tvitaj

      5 največjih napak, ki jih delate pri hujšanju

      Novice / Zdravje5 največjih napak, ki jih delate pri hujšanju

      Ste odvečnim kilogramom napovedali bitko, a vse izgleda, da zmagujejo oni? Potem verjetno delate te pogoste napake. Izguba telesne teže je (še posebej pred poletno sezono) cilj mnogih. A kljub … · Žurnal24 · 3t

        hujšanje kilogrami trening zdrav življenjski slog zdravje fitnes postava prehrana objavi tvitaj

        11 živil, ki se jim morate izogniti, če želite shujšati do poletja

        11 živil, ki se jim morate izogniti, če želite shujšati do poletja

        S pomladjo prihaja idealen čas za razmislek o prehrani. Ni treba popolnoma spremeniti jedilnika, dovolj je, da se izognemo živilom, ki najbolj sabotirajo trud pri hujšanju. Predstavljamo 11 najpogostejših živil, … · Slovenske novice · 1M

          zdrava prehrana živila zdrava hrana kalorije objavi tvitaj

          Maček na dieti: več surovega mesa in manj priboljškov

          Maček na dieti: več surovega mesa in manj priboljškov

          Preden se odločite, da domačega mačka date na dieto, se pogovorite z veterinarjem. Naj vam pomaga in da navodila. Hujšanje mačke ni tako preprosto, saj je hitro izgubljanje teže lahko … · Primorske novice · 1M

            objavi tvitaj

            10 najslabših virov beljakovin in 10, ki bi jih morali zaužiti namesto njih

            10 najslabših virov beljakovin in 10, ki bi jih morali zaužiti namesto njih

            V svetu športa in aktivnega življenjskega sloga se pogosto sliši, da so beljakovine temelj uspeha, in to z dobrim razlogom. So nepogrešljiv gradnik mišic, sodelujejo pri regeneraciji telesa, spodbujajo presnovo … · Slovenske novice · 1M

              zdrava prehrana športna prehrana zdravje proteini beljakovine objavi tvitaj

              9 živil, ki jih lahko jeste toliko, kolikor želite, in se ne zredite (brez štetja kalorij in odpovedovanja)

              9 živil, ki jih lahko jeste toliko, kolikor želite, in se ne zredite (brez štetja kalorij in odpovedovanja)

              Tukaj je seznam živil s številnimi koristmi, ki jih lahko uživate brez štetja kalorij in odpovedovanja. Ne glede na to, ali želite opustiti svojo popoldansko sladko navado ali preprosto potrebujete … · Elle · 1M

                objavi tvitaj