Za zdrave možgane potrebujemo omega-3. A kako jih zaužiti dovolj?

Prav gotovo ste skozi leta že slišali za omega-3-maščobne kisline in kako pomembne so za naše dolgoročno zdravje. A kaj v resnici vemo o njih? Že malo raziskovanja razkrije presenetljivo … · Večer · 2d

• Zdrave maščobe nujno potrebujemo · Večer · 2d

objavi tvitaj

2 novici

Jesenska utrujenost: Vrhunski prehranski nasveti za energijo

Ko se poletni dnevi umaknejo hladnejšim jutrom in krajšim večerom, se mnogi znajdemo v primežu utrujenosti, zmanjšane motivacije in občutka "težkega telesa". Jesenska utrujenost ni le posledica spremembe vremena, temveč … · Vizita.si · 4d

energija vitamini zdrava prehrana sezonska utrujenost jesenska utrujenost objavi tvitaj

Sladkih pijač se izogibajmo, več uživajmo zelenjave: te Slovenci pojemo premalo

Nacionalni portal o hrani in prehrani prehrana.si odraslim priporoča uravnoteženo prehranjevanje, ki vključuje obroke sadja in zelenjave večkrat na dan. Vsak dan naj bi pojedli od 250 do 400 gramov … · Slovenske novice · 1t

sadje otroci uravnotežena prehrana hrana zdravje prehrana obroki zdrava prehrana zdrava hrana sladkor zdravo prehranjevanje zdravo življenje prehranjevanje objavi tvitaj

Pet bistvenih živil za podporo vašemu vidu po mnenju strokovnjakov

Analiza opozarja na podhranjenost oči v populaciji, kljub razpoložljivosti vitalnih hranil. Poudarjena je vloga luteina, omega-3, cinka in vitaminov za makulo ter nujnost prehranskega vnosa teh elementov za preprečevanje degenerativnih … · Vizita.si · 1t

lutein omega-3 ocentralni vid zdravje oči zelenjava za vid vitamin b2 prehrana za oči objavi tvitaj

Ne verjame v odrekanje in stradanje: 6 trikov, zaradi katerih ima Nicole Kidman navdušuje z vitko linijo že več kot 30 let

Nicole Kidman ob vstopu v šesto desetletje življenja še naprej vlaga v svoje telo, tako da ga ohranja zdravo in vitko, to pa ji uspe z zelo preprostim receptom. Avstralska … · Aktivni.si · 2t

zdravje prehrana dieta vadba nicole kidman objavi tvitaj

Delo je najboljše zdravilo ali kako je Giorgio Armani dočakal 91 let

Giorgio Armani je bil rojen je v Italiji 11. julija 1934. Ustanovil je podjetje Armani, ki je preraslo meje visoke mode in konfekcije ter se razširilo na hotele, pohištvo in … · Dnevnik · 2t

giorgio armani modna industrija italijanska moda podjetništvo zdrava prehrana življenjski slog intelektualna aktivnost sredozemska prehrana dolgoživost telesna aktivnost objavi tvitaj

Šest znakov, da v telo ne vnesete dovolj maščob

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Morda bo sledeče nekatere pretreslo, toda za splošno zdravje je uživanje maščob bistvenega pomena, zlasti zdravih maščob. Premajhen vnos maščob lahko negativno vpliva … · Moškisvet.com · 3M

objavi tvitaj