Novice sadje hidracija

Postopno povečujmo telesno pripravljenost

Postopno povečujmo telesno pripravljenost

Marec je odličen mesec za vnovično aktivnost in postopno povečevanje telesne pripravljenosti. Dnevi postajajo daljši, temperature prijaznejše, narava pa vabi h gibanju na prostem. Pri izbiri aktivnosti je treba upoštevati … · Slovenske novice · 1M

    šport rekreacija objavi tvitaj

    Koledarsko in psihofizično pomlajevanje

    Koledarsko in psihofizično pomlajevanje

    Zima gre počasi h koncu, jutri se začne meteorološka pomlad, narava se bo počasi začela prebujati, mi pa … no, nekateri bomo kot prerojeni, drugi pa ravno nasprotno, utrujeni in … · Slovenske novice · 2M

      zdravje super 50 odpornost objavi tvitaj

      To so učinki odvečnega sladkorja na možgane, telo in kožo, pravijo strokovnjaki

      To so učinki odvečnega sladkorja na možgane, telo in kožo, pravijo strokovnjaki

      Presežek sladkorja in glukoze škoduje našemu telesnemu in duševnemu zdravju. Da bi se temu izognili, je ključno uravnoteženo uživanje in učenje razlikovanja med resnično in čustveno lakoto. "Smo to, kar … · Elle · 3M

        objavi tvitaj

        Želite živeti bolj zdravo? Tako boste to lažje dosegli.

        Novice / ZdravjeŽelite živeti bolj zdravo? Tako boste to lažje dosegli.

        Začetek novega leta pogosto prinese svežo motivacijo in željo po spremembah. Januar je tradicionalno čas za postavljanje ciljev in ustvarjanje novih navad. Pri tem je ključno, da se navajanja na … · Siol.net · 3M

          telesna aktivnost novoletne zaobljube zdravo življenje zdrava prehrana navade objavi tvitaj

          To morate storiti zjutraj, da boste čez dan bolj produktivni

          To morate storiti zjutraj, da boste čez dan bolj produktivni

          Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Kako začnete dan, ima velik vpliv na vaše razpoloženje in produktivnost. Čeprav ni recepta, ki bi ustrezal vsem, lahko z vključitvijo nekaj preprostih … · Moškisvet.com · 3M

            objavi tvitaj

            Si med prazniki preveč pojedla? Zate imamo nekaj nasvetov, kako lahko uspešno razstrupiš svoje telo

            Si med prazniki preveč pojedla? Zate imamo nekaj nasvetov, kako lahko uspešno razstrupiš svoje telo

            Z zdravimi navadami pa se lahko vrneš v stanje pred prazniki. 😉 Praznični čas je obdobje veselja, druženja in pogosto tudi pretiravanja – bogate pojedine, sladke pregrehe, nazdravljanje in pomanjkanje … · Cosmopolitan · 3M

              objavi tvitaj