Novice sedentaren življenjski slog

Odlašate z vadbo? Morda je 30 sekund vse, kar potrebujete!

Novice / ZdravjeOdlašate z vadbo? Morda je 30 sekund vse, kar potrebujete!

Analiza koncepta mikroaktivnosti razkriva njene pomembne metabolične in fiziološke prednosti. Kratek, visokointenziven gib dokazano optimizira porabo energije, pospešuje metabolizem in ponuja učinkovit pristop k izboljšanju celostnega zdravja ter preprečevanju kroničnih … · Vizita.si · 1t

    sedentaren življenjski slog zdravje mikro-sprehodi vadba izguba teže telesna aktivnost metabolizem objavi tvitaj

    Iskanje ravnovesja je napornejše kot maraton

    Iskanje ravnovesja je napornejše kot maraton

    Kako najti ravnovesje med poklicnim delom in zasebnim življenjem. Kaj je ravnovesje v življenju? Ravnovesje je v stanje sistema, v katerem so nasprotujoče si silnice enako močne. Ravnovesje je lahko … · Delo · 3L

      življenjsko ravnovesje kaj je ravnovesje v življenju ravnovesje med službo in zasebnim življenjem objavi tvitaj

      Postanimo borci proti sedentarnemu življenjskemu slogu

      Postanimo borci proti sedentarnemu življenjskemu slogu

      Sedentarni življenjski slog je fenomen sodobnega časa in je posledica tehnološkega razvoja, predvsem uporabe komunikacijsko-informacijskih tehnologij. Da je ukvarjanje z gibalno aktivnostjo koristno za zdravje, je danes veliki večini dobro … · Delo · 4L

        sedenje gibanje sedentarni slog življenja objavi tvitaj