Analiza koncepta mikroaktivnosti razkriva njene pomembne metabolične in fiziološke prednosti. Kratek, visokointenziven gib dokazano optimizira porabo energije, pospešuje metabolizem in ponuja učinkovit pristop k izboljšanju celostnega zdravja ter preprečevanju kroničnih … · Vizita.si · 1t
sedentaren življenjski slog zdravje mikro-sprehodi vadba izguba teže telesna aktivnost metabolizem objavi tvitaj
Kako najti ravnovesje med poklicnim delom in zasebnim življenjem. Kaj je ravnovesje v življenju? Ravnovesje je v stanje sistema, v katerem so nasprotujoče si silnice enako močne. Ravnovesje je lahko … · Delo · 3L
življenjsko ravnovesje kaj je ravnovesje v življenju ravnovesje med službo in zasebnim življenjem objavi tvitaj
Sedentarni življenjski slog je fenomen sodobnega časa in je posledica tehnološkega razvoja, predvsem uporabe komunikacijsko-informacijskih tehnologij. Da je ukvarjanje z gibalno aktivnostjo koristno za zdravje, je danes veliki večini dobro … · Delo · 4L