Prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med.: Če spanja ne bi potrebovali, bi bila to največja evolucijska napaka

Ste se že kdaj premetavali po postelji, opazovali, kako minute bežijo, misli pa kar nočejo utihniti? Čeprav spanje pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega, je v resnici ena najpomembnejših osnov našega … · Siol.net · 1t

advertorial zdravilo stres dr. leja dolenc grošelj spanje spotkast eva cimbola nespečnost objavi tvitaj

Se vsako noč zbudite ob 3. zjutraj? Niste edini! Razlog vas bo presenetil

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Po podatkih Googla se je število iskanj za besedno zvezo "zbujanje ob 3. uri zjutraj" znatno povečalo, medtem ko imajo videoposnetki na TikToku, … · Moškisvet.com · 6M

objavi tvitaj

Zakaj se vsako jutro zbujate utrujeni? Razkrivamo najpogostejše razloge in rešitve

Redna jutranja utrujenost je pogost pojav, ki ga ne gre zanemariti. Strokovnjaki opozarjajo, da je lahko posledica slabih spalnih navad, neustrezne prehrane ali celo resnejših zdravstvenih težav. Neredna rutina spanja, … · Slovenske novice · 6M

zdrav spanec utrujenost spanje počitek zdrav način življenja nespečnost objavi tvitaj

Vam ledvice pošiljajo opozorilne signale? To je 5 znakov okvare, ki se pojavijo ponoči

Bolezni ledvic pogosto nastajajo tiho, brez očitnih simptomov. A obstajajo opozorilni znaki določeni opozorilni znaki, ki jih je dobro prepoznati pravočasno. Zgodnja diagnoza lahko prepreči nadaljnje propadanje teh ključnih organov. … · Aktivni.si · 7M

ledvice objavi tvitaj

Tako uničujoči so vplivi pomanjkanja spanja na vaše telo

Pomanjkanje spanja izčrpa duševne sposobnosti, poslabšuje duševno zdravje in resno ogroža telesno zdravje. Znanstveniki so pomanjkanje spanca povezali z vrsto zdravstvenih težav, od povečanja telesne teže do oslabljenega imunskega sistema. … · Planet lepote · 7M

• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 7M
• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 7M

festival duševnega zdravja objavi tvitaj

3 novice

Znamenitosti so zažarele v modri barvi

Tromostovje, mariborski grad, Vojkova koča na Nanosu, dvorec Lanthieri v Vipavi in kozolci v Deželi kozolcev. To je le nekaj znamenitosti, ki so zažarele v modri svetlobi. Na ta način … · 24ur · 8M

• "Glavni problemi kateregakoli od bolnikov, to so nedostojno in nedopustno dolge čakalne dobe" · RTV Slovenija · 8M
• Zato bodo zvečer nekatere stavbe v mestih zažarele v modrem · Žurnal24 · 8M

objavi tvitaj

4 novice

To je krivo, da ste čez dan utrujeni

Preden posežete po uspavalnih tabletah, je pomembno razumeti globlje vzroke za vašo vsakodnevno zaspanost. V nadaljevanju vam razkrivamo pet ključnih razlogov, ki vam lahko otežijo kakovosten spanec in s tem … · Moškisvet.com · 9M

objavi tvitaj