Zakaj ženske potrebujejo več spanja kot moški?

Spremembe hormonov, duševno zdravje in večja nagnjenost k motnjam spanja lahko vplivajo na potrebe žensk po spanju. Strokovnjaki priporočajo, da odrasli vsako noč spijo vsaj sedem ur. Toda ali ženske … · Aktivni.si · 3d

objavi tvitaj

Zakaj ženske potrebujejo več spanja kot moški?

Odgovor je jasen... Strokovnjaki priporočajo, da odrasli vsako noč spijo vsaj sedem ur. Toda ali ženske potrebujejo več spanja kot moški? Odgovor je jasen: da. Obstaja več razlogov, zakaj ženske … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

Se vsako noč zbudite ob 3. zjutraj? Niste edini! Razlog vas bo presenetil

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Po podatkih Googla se je število iskanj za besedno zvezo "zbujanje ob 3. uri zjutraj" znatno povečalo, medtem ko imajo videoposnetki na TikToku, … · Moškisvet.com · 3M

objavi tvitaj

Zakaj se vsako jutro zbujate utrujeni? Razkrivamo najpogostejše razloge in rešitve

Redna jutranja utrujenost je pogost pojav, ki ga ne gre zanemariti. Strokovnjaki opozarjajo, da je lahko posledica slabih spalnih navad, neustrezne prehrane ali celo resnejših zdravstvenih težav. Neredna rutina spanja, … · Slovenske novice · 3M

zdrav spanec počitek zdrav način življenja nespečnost spanje utrujenost objavi tvitaj

Vam ledvice pošiljajo opozorilne signale? To je 5 znakov okvare, ki se pojavijo ponoči

Bolezni ledvic pogosto nastajajo tiho, brez očitnih simptomov. A obstajajo opozorilni znaki določeni opozorilni znaki, ki jih je dobro prepoznati pravočasno. Zgodnja diagnoza lahko prepreči nadaljnje propadanje teh ključnih organov. … · Aktivni.si · 3M

ledvice objavi tvitaj

Tako uničujoči so vplivi pomanjkanja spanja na vaše telo

Pomanjkanje spanja izčrpa duševne sposobnosti, poslabšuje duševno zdravje in resno ogroža telesno zdravje. Znanstveniki so pomanjkanje spanca povezali z vrsto zdravstvenih težav, od povečanja telesne teže do oslabljenega imunskega sistema. … · Planet lepote · 4M

• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 4M
• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 4M

festival duševnega zdravja objavi tvitaj

3 novice

Znamenitosti so zažarele v modri barvi

Tromostovje, mariborski grad, Vojkova koča na Nanosu, dvorec Lanthieri v Vipavi in kozolci v Deželi kozolcev. To je le nekaj znamenitosti, ki so zažarele v modri svetlobi. Na ta način … · 24ur · 5M

• "Glavni problemi kateregakoli od bolnikov, to so nedostojno in nedopustno dolge čakalne dobe" · RTV Slovenija · 5M
• Zato bodo zvečer nekatere stavbe v mestih zažarele v modrem · Žurnal24 · 5M

objavi tvitaj

4 novice