
Jajca veljajo za eno najbolj hranljivih živil, saj vsebujejo kakovostne beljakovine, zdrave maščobe ter vitamine A, B12, D in E, pa tudi minerale, kot so selen, železo in cink. Njihova … · Okusno.je · 2d

Vsebuje kar 30 gramov beljakovin, kar ga uvršča med idealne obroke za regeneracijo po vadbi ali hiter, zdrav zajtrk oziroma malico.👇 Ko otroci popoldne tožijo, da so lačni, ko si … · Metropolitan.si · 5d
#proteinskirecepti #zdravirecepti #recepti #mrsavljenje objavi tvitaj

Holesterol je voskasta, maščobi podobna snov, ki jo človeško telo nujno potrebuje. Sodeluje pri tvorbi celičnih membran, hormonov, kot so estrogen, testosteron in kortizol, ter pri sintezi vitamina D in … · Slovenske novice · 5M
srce in ožilje maščobe zdrava prehrana holesterol zdravje objavi tvitaj

Zadnji grižljaj kosila vas nasiti, a ob vonju sveže pečenih krofov pri babici apetit znova oživi. Zakaj je tako težko reči ne sladici, tudi ko smo siti? · Mariborinfo · 5M
zveza potrošnikov slovenije prenajedanje sladica objavi tvitaj

Če si želite izklesati svoje telo, v jedilnik obvezno vključite ta živila, svetuje dietetičarka. V tujini je zelo znan rek, ki pravi, da trebušne mišice "nastanejo" v kuhinji, ne v … · Aktivni.si · 5M
Sladkor je pogosto prisoten v naši prehrani, vendar njegov prekomeren vnos lahko vpliva na naše zdravje na načine, ki jih morda niti ne opazimo. V tem članku izveste, kaj se … · Regional · 5M

Sezona piknikov je pred vrati, a že za naslednjim ovinkom prihaja poletje. Marsikdo se v tem času odloči za hujšanje oz. izgubo nekaj odvečnih pozimi pridelanih centimetrov. Pa se moramo … · Zadovoljna.si · 6M