To je nekaj najboljšega, kar lahko zjutraj storite zase

Človeško telo je naravnano tako, da bi morali zaspati ob mraku in se prebuditi ob sončnem vzhodu. Vendar sodoben način življenja ovira naš biološki ritem. Močna umetna in modra svetloba … · Slovenske novice · 2M

svetloba zdravje jutro spanje utrujenost hormoni objavi tvitaj

Teh nekaj živil lahko jeste vsak zvečer, ne da bi se zredili: Brez slabe vesti napolnite krožnik brez obteženega želodca

Kaj jesti zvečer in se ne zrediti, je večno vprašanje. Pozabite na lakoto in brez obžalovanja napolnite svoj krožnik z naslednjimi 6 živili! Z zdravstvenega vidika ni veliko hujših stvari … · Elle · 2M

objavi tvitaj

Če izpadejo iz prve lige, ne bo usodno, ga pa žalosti odnos občine do otrok

NK Domžale, ki je med letoma 2004 in 2011 dvakrat postal državni prvak in bil še trikrat podprvak, v tej sezoni doživlja morda najtežje trenutke – tako z rezultatskega kot … · Siol.net · 2M

1. snl prva liga telemach nk olimpija nk maribor simon rožman dejan dončić tonči žlogar nk celje benjamin šeško matej oražem senijad ibričić nk domžale domžale nk nafta lendava sobotni intervju objavi tvitaj

(OPERNA KRITIKA) Operni Hamlet, ki je igralsko presegel marsikaterega dramskega

Ambroise Thomas: Hamlet, Opera in Balet SNG Maribor, Dvorana Ondine Otta Klasinc, ogled premiere 9. maja Ne moremo trditi, da je bila letošnja operna sezona v mariborskem gledališču najuspešnejša, a … · Večer · 2M

objavi tvitaj

Tako uničujoči so vplivi pomanjkanja spanja na vaše telo

Pomanjkanje spanja izčrpa duševne sposobnosti, poslabšuje duševno zdravje in resno ogroža telesno zdravje. Znanstveniki so pomanjkanje spanca povezali z vrsto zdravstvenih težav, od povečanja telesne teže do oslabljenega imunskega sistema. … · Planet lepote · 2M

• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 2M
• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 2M

festival duševnega zdravja objavi tvitaj

3 novice

Kava je bolj zdrava, kot si mislite: vsebuje pomemben vitamin, o katerem se redko govori

Kava ni le priljubljen ritual, telesu ponuja tudi pomembna hranila. Po vodi je kava najbolj razširjena pijača na svetu. A poleg tega, da nas prebudi in pospremi v dan, ima … · Aktivni.si · 2M

kava riboflavin vitamin b2 objavi tvitaj

To so trije najbolj zdravi prigrizki: uživate jih lahko kadarkoli, brez slabe vesti

Če si med obroki radi privoščite prigrizke, imamo za vas 3 ideje, ki navdušujejo z odličnim okusom in vas hkrati založijo s hranili. Pozabite na čips in industrijsko predelane prigrizke, … · Aktivni.si · 2M

zdravi prigrizki objavi tvitaj