Želite izboljšati svojo prebavo? Odkrijte 9 najboljših živil, bogatih z vlakninami, ki bodo podprla vaše zdravje! 🥑 V nadaljevanju vam predstavljamo devet živil, bogatih z vlakninami, ki vam bodo pomagala … · Sensa · 7M
V vročih dneh se še kako prileže ohladitev ob vodi. V ko dan preživimo na plaži je zelo pomembno, da svoje telo tudi ustrezno (na)hranimo in hidriramo. Zdravi prigrizki za … · Zadovoljna.si · 8M
Razmišljanje o tem, kaj jesti po vadbi, se morda ne zdi tako pomembno, vendar je to, kar vnesete v telo, dejansko bistveno za okrevanje po vadbi. Ne glede na to, … · Elle · 11M
zdravje trening prehrana po vadbi prehrana regeneracija po vadbi objavi tvitaj
Z vključitvijo pravih živil v svojo večerno rutino lahko nahranite svoje telo, stabilizirate raven energije in se pripravite na miren spanec. S primernim receptom pa jih lahko spremenite v zdravo … · Okusno.je · 1L
živila za zvečer zdrava živila kaj jesti zvečer zdrava živila za večerjo objavi tvitaj
Grizljanje ob gledanju televizije, iz popolnega dolgočasja ali celo zaradi stresa, zagotovo ni najbolj prijazno do našega zdravje in vitke postave. Pogosto se namreč ujamemo v začaran krog "hranjenja", tudi … · Aktivni.si · 1L
zdravje hrepenja po hrani hujšanje diete prehrana objavi tvitaj
Zmanjšanje vnosa sladkorja v telo je lahko odličen začetek bolj zdravega načina življenja. Odpoved sladkarijam pa ni lahka. Ponujamo vam koristne nasvete, kako to storiti in se znebiti posledic, ki … · Vizita.si · 2L
sladkor zdravje odtegnitveni sindrom abstinenca od sladkorja simptomi objavi tvitaj
Tahini v našem okolju morda ni tako dobro poznana sestavina, v mediteranski in bližnjevzhodni kuhinji pa se uporablja že tisočletja. Gre za gosto pasto, narejeno iz sezamovih semen, ki se … · Okusno.je · 2L