Novice spalni ritem
Zadnjih 5 novic
- ERASMUS izmenjava: 5 resnic, o katerih profesorji ne govorijo Moškisvet.com · 2d
- Vam nenadoma pade energija? Je to nevarno? Vizita.si · 2d
- 4 vedenja razkrivajo, da je oseba osamljena Sensa · 3d
- Zakaj je dobro, da ponoči izklopite WIFI? Sensa · 5M
- Objemi za manj stresa, boljši spanec in še kaj Slovenske novice · 5M
ERASMUS izmenjava: 5 resnic, o katerih profesorji ne govorijo
Erasmus je za mnoga največji dogodek zgodnjih dvajsetih let. Čeprav naj bi na papirju šlo za spoznavanje različnih kultur in akademsko priložnost v tujini, je vsem jasno, da gre v … · Moškisvet.com · 2d
Vam nenadoma pade energija? Je to nevarno?
Novice / Zdravje
Občutek nenadne utrujenosti sredi dneva je pogost pojav, ki lahko vpliva na produktivnost, razpoloženje in splošno počutje. Čeprav se zdi, da gre za običajno posledico napornega dneva, lahko nenadni padci … · Vizita.si · 2d
utrujenost padec energije krvni sladkor uravnotežena prehrana spalna higiena objavi tvitaj
4 vedenja razkrivajo, da je oseba osamljena
Osamljenost je lahko kočljiva stvar in se pogosto skriva za najbolj nepričakovanimi obrazi. Vendar pa tisti, ki se tiho borijo z njo, kažejo določena subtilna vedenja, ki jih lahko prepoznamo, … · Sensa · 3d
Zakaj je dobro, da ponoči izklopite WIFI?
Kam naj bo obrnjena glava med spanjem? Kaj je še dobro narediti pred spanjem? Če želimo biti zdravi in v ravnovesju, je zelo pomembno, da naravnim ritmom dneva in noči, … · Sensa · 5M
Objemi za manj stresa, boljši spanec in še kaj
Objem je osnovna, univerzalna oblika človeškega dotika. Je izraz naklonjenosti, tolažbe, veselja, tudi tihe podpore, ko besede odpovejo. Čeprav se morda zdijo preprosti, imajo objemi veliko večji vpliv, kot si … · Slovenske novice · 5M
stres zdravje čustva objemi hormoni telesni stik objavi tvitaj
Privoščite si ga brez slabe vesti: to so koristi, ki jih prinaša popoldanski počitek
Popoldanski počitek ni samo za otroke - koristen je lahko tudi za odrasle. Telo ni narejeno tako, da lahko prenaša stres in druge pritiske brez rednega spanja, med katerim si … · Aktivni.si · 6M
Kako se znebiti trebušne maščobe v perimenopavzi? 6 ključnih nasvetov za uspeh
Ena najpogostejših posledic perimenopavze je kopičenje odvečne maščobe, a z upoštevanjem teh nasvetov se težavi lahko izognete. Perimenopavza je prehodno obdobje pred menopavzo, ki lahko prinese številne spremembe – med … · Aktivni.si · 6M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.