Ste nočna, pa bi radi postali jutranja ptica? To pravi znanost!

Nekateri ljudje so jutranje ptice, drugi kot nočne sove. Od česa je to odvisno? Lahko nekdo, ki je sicer nočen tip, svoje telo navadi na ritem, da vstaja bolj zgodaj? … · Žurnal24 · 2L

• Sledite svojemu naravnemu ritmu za najboljši spanec: S tem znanstvenim trikom bo čas vašega odhoda v posteljo najbolj optimalen · Elle · 2L
• Spanje in zdravje neločljivo povezana · Svet24 · 2L

spanje video zdravo življenje objavi tvitaj

11 novic

Predstavljamo seznam najboljših in najslabših barv za spalnico

Razkrivamo, katero barvo imajo naši možgani v resnici najraje. Ko govorimo o opremljanju spalnice, so osrednja tema pogovora nedvomno barva posteljnine, oblika in vzorec preproge, izbira umetnine, oblika ter barva … · Žurnal24 · 2L

slabosti stene kakovost prednosti spanje2023 spanje estetika barve spalnica nasvet objavi tvitaj

Vstala od mrtvih: "Pet let sem bila v nebesih, na polju cvetic"

Smo končno izvedeli, kaj nas čaka po smrti? Šestega maja 2001 se je Lynda Cramer v zgodnjih jutranjih urah odpravila na toaleto, nakar jo je prešinil nenavaden občutek. Počutila se … · Žurnal24 · 2L

vstajenje nebesa čudež zdravje spanje2023 smrt objavi tvitaj

Ideje za devet najboljših zajtrkov

Velja prepričanje, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, saj vam zagotavlja dovolj hranil in energije za uspešen dan. Zato je dobro vedeti, kaj jesti, da povečate svoj potencial. Za zajtrk … · Žurnal24 · 2L

energija super hrana hranila zdravje spanje2023 zajtrk objavi tvitaj

Nasveti, kako izboljšati spolne vrhunce

Strokovnjakinja za seks je delila nasvete, kako doseči najmočnejše in najboljše orgazme. Vaše spolne življenje ne sme biti nikoli dolgočasno, ne glede na to, koliko ste stari ali kako neizkušeni … · Žurnal24 · 2L

spolni odnos par zveza spanje2023 odnos nasvet objavi tvitaj

Hrbet, trebuh, bok? To vpliva na zdravje možganov

Spite v pravem položaju? Spanec dokazano obnavlja telo, ga napolni z energijo, razreši težave, predela čustva in spomine ter dobesedno čisti možgane. Med nočnim počitkom se naše telo povsem samodejno … · Žurnal24 · 2L

trebuh zdravje spanje hrbet spanje2023 položaj raziskava bok študija objavi tvitaj

Ne boste verjeli, kako močno lahko beli šum vpliva na razvoj otroka

Zakaj številni strokovnjaki ne odobravajo takšnih igrač? Nemalo novopečenih staršev se v prvih tednih sobivanja z novim družinskim članom nikakor ne uspe spočiti. Bodisi zato, ker bi malček rad jedel, … · Žurnal24 · 2L

slabosti zvok beli šum hrup frekvenca prednosti spanje2023 spanje neprespanost starši odrasli novorojenček objavi tvitaj