Že ena ura dvigovanja uteži tedensko lahko prinese pomembne učinke na zdravje telesa in možganov. Študije kažejo, da vadba za moč znižuje tveganje za raka, bolezni srca in druge kronične … · Slovenske novice · 2M
vaje za moč zdravje šport in rekreacija telesna aktivnost možgani objavi tvitaj
Močna kava pol ure pred vadbo poveča izgorevanje maščob. Koliko kalorij torej porabimo in kdaj največ, je vprašanje, ki se pojavlja že dolgo. Nova študija ugotavlja, da močna kava pol … · Slovenske novice · 4M
Kurkuma, začimba z značilno zlato rumeno barvo, je znana po svojih številnih koristih za zdravje, predvsem zaradi svoje aktivne sestavine kurkumina. Njene protivnetne, antioksidativne in regenerativne lastnosti postajajo vse bolj … · Slovenske novice · 6M
športna prehrana šport in rekreacija kurkuma zdrava prehrana zdrava hrana objavi tvitaj
Morda niste opazili, a telo nam pošilja subtilne signale, da se premalo gibljemo. Če razlog za neaktivnost ni poškodba ali bolezen, vključite v svoj vsakdan telovadbo. Lahko samo vsakodnevno hojo. … · Slovenske novice · 6M
Sol je v zadnjem času na dokaj slabem glasu. Ogromno študij je dokazovalo, da je zaužijemo veliko preveč in da je zdravju nevarna. Sol, znana tudi kot natrijev klorid, je … · Slovenske novice · 7M
zdravje krvni tlak zdrava prehrana sol ledvice objavi tvitaj
Obvezno genetsko testiranje v športu da ali ne? Strokovnjaki si niso enotni. Obvezno testiranje spolnih kromosomov v športu ni ne upravičeno etično ne izvedljivo, meni skupina akademikov. Varnost in pravičnost … · Žurnal24 · 8M
Rdeči vragi so se še dodatno okrepili v klubskih pisarnah. Ekipa je sicer tudi v novo sezono prvenstva krenila krepko pod pričakovanji. · Nogomania · 10M