Novice sports science

Nova raziskava potrjuje: za izboljšanje zdravja ni nujno trenirati večkrat tedensko

Nova raziskava potrjuje: za izboljšanje zdravja ni nujno trenirati večkrat tedensko

Že ena ura dvigovanja uteži tedensko lahko prinese pomembne učinke na zdravje telesa in možganov. Študije kažejo, da vadba za moč znižuje tveganje za raka, bolezni srca in druge kronične … · Slovenske novice · 2M

    vaje za moč zdravje šport in rekreacija telesna aktivnost možgani objavi tvitaj

    Velika zmota o jutranji kavi. Zakaj kava najbolj prime popoldne

    Velika zmota o jutranji kavi. Zakaj kava najbolj prime popoldne

    Močna kava pol ure pred vadbo poveča izgorevanje maščob. Koliko kalorij torej porabimo in kdaj največ, je vprašanje, ki se pojavlja že dolgo. Nova študija ugotavlja, da močna kava pol … · Slovenske novice · 4M

      šport in rekreacija kofein kava objavi tvitaj

      Ne boste verjeli, za kaj vse je dobra kurkuma

      Ne boste verjeli, za kaj vse je dobra kurkuma

      Kurkuma, začimba z značilno zlato rumeno barvo, je znana po svojih številnih koristih za zdravje, predvsem zaradi svoje aktivne sestavine kurkumina. Njene protivnetne, antioksidativne in regenerativne lastnosti postajajo vse bolj … · Slovenske novice · 6M

        športna prehrana šport in rekreacija kurkuma zdrava prehrana zdrava hrana objavi tvitaj

        Presenečeni boste, ko boste izvedeli, zakaj ste nenehno lačni

        Presenečeni boste, ko boste izvedeli, zakaj ste nenehno lačni

        Morda niste opazili, a telo nam pošilja subtilne signale, da se premalo gibljemo. Če razlog za neaktivnost ni poškodba ali bolezen, vključite v svoj vsakdan telovadbo. Lahko samo vsakodnevno hojo. … · Slovenske novice · 6M

          lakota zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

          Kako sol vpliva na človeški organizem

          Kako sol vpliva na človeški organizem

          Sol je v zadnjem času na dokaj slabem glasu. Ogromno študij je dokazovalo, da je zaužijemo veliko preveč in da je zdravju nevarna. Sol, znana tudi kot natrijev klorid, je … · Slovenske novice · 7M

            zdravje krvni tlak zdrava prehrana sol ledvice objavi tvitaj

            Šport na pragu revolucije? Stroka razdeljena na dva pola

            Šport na pragu revolucije? Stroka razdeljena na dva pola

            Obvezno genetsko testiranje v športu da ali ne? Strokovnjaki si niso enotni. Obvezno testiranje spolnih kromosomov v športu ni ne upravičeno etično ne izvedljivo, meni skupina akademikov. Varnost in pravičnost … · Žurnal24 · 8M

              imane khelif spol lin yu-ting testiranje objavi tvitaj

              Manchester United je pripeljal še enega strokovnjaka, ki ima izkušnje tudi iz Manchester Cityja

              Šport / Nogomet

              Rdeči vragi so se še dodatno okrepili v klubskih pisarnah. Ekipa je sicer tudi v novo sezono prvenstva krenila krepko pod pričakovanji. · Nogomania · 10M

                manchester united premier league objavi tvitaj