Zdravnik svetuje: 12 živil, ki bi jih za zdravje in dolgo življenje morali jesti vsak dan

Dnevna dvanajsterica (ang. Daily Dozen ) zdravnika Michaela Gregerja je koncept, ki temelji na dolgoletnih raziskavah o zdravi prehrani. Prvič je bil predstavljen v njegovi knjigi z naslovom Kako ne … · Slovenske novice · 1t

živila zdravje zdrava prehrana zelenjava hujšanje semena objavi tvitaj

5 najboljših čajev za lajšanje sindroma razdražljivega črevesja: blažijo bolečine, krče in napihnjenost

To so čaji, ki umirijo prebavne težave, preprečujejo napihnjenost in blažijo krče. Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je pogosta prebavna težava, ki jo spremljajo bolečine v trebuhu, napihnjenost in težave z … · Aktivni.si · 3M

sindrom razdražljivega črevesja objavi tvitaj

Borovnice ščitijo možgane, z ribami lahko izboljšujemo spomin

Ko pripravljate hrano, kolikokrat pomislite na to, katera bi bila najboljša za vaše možgane? Najverjetneje redko. Pa bi morali. Na jedilniku bi morale biti pogosteje ribe, ki so bogate z … · Slovenske novice · 3M

raziskava zdravje možganov hrana zdravje prehrana minerali vitamini ribe zdrava prehrana zdrava hrana spomin borovnice možgani antioksidanti objavi tvitaj

8 superživil, ki jih je priporočljivo uživati po 50. letu

Ne glede na to, ali ste vse življenje jedli zdravo ali pa ste v zadnjem času nekoliko zanemarili prehrano, je po 50. letu ključno, da ponovno ovrednotite svoj jedilnik. Po … · Slovenske novice · 3M

zdrava hrana zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

Začnite dan brez napihnjenosti: to je jutranji napitek, ki očisti limfo in izloči toksine iz telesa

Za boljši začetek dneva si pripravite ta zdrav in okusen napitek, ki na naraven način pripomore k dobremu počutju. Najnovejši wellness trend med ljubitelji zdravega življenjskega sloga ni zapleten smuti … · Aktivni.si · 3M

toksini limfa razstrupljanje jutranji napitek objavi tvitaj

Kako so Kitajke pri 80-ih videti do 20 let mlajše? Odkrili smo 5 njihovih skrivnosti

Brez dvoma so Kitajke videti zelo mladostne. Z naravnimi triki poskušajo ohraniti svežino, sijaj in zdravo kožo, zato si marsikdo 'prepisuje' njihove recepte. Izogibajo se kemikalijam in iglam ter uporabljajo … · Elle · 3M

objavi tvitaj

To je trik za možgane, prebavo in dobro počutje! Dodajte le ščepec ...

Napitek, v katerem se kava druži s kurkumo, postaja vse bolj priljubljen, ne le zaradi okusa, pač pa predvsem potencialnih koristi za zdravje. Kava je bogata z antioksidanti, dviguje energijo … · Slovenske novice · 4M

• Zakaj bi morali jutranji kavi dodajati kurkumo · Slovenske novice · 4M

kurkuma kava zdravje antioksidanti objavi tvitaj

2 novici