Kaj je vsakdanji božji dar? Večina ljudi se ne zmeni za te motnje

Svetovni dan spanja, ki ga obeležujemo danes, poteka pod geslom Dajmo prednost zdravemu spanju . Spanje je namreč poleg zdrave prehrane in telesne dejavnosti steber zdravja, neurejeno pa lahko predstavlja … · Slovenske novice · 9M

stres zdravje spanje šport in rekreacija nespečnost objavi tvitaj

Ko otroka nekaj vprašajo, on pa gleda v tla

Morda vaš otrok zaostaja za hitro govorečimi prijatelji ali zveni neizobražen v temi, ki mu je sicer dobro poznana. Morda celo okleva in v učilnici ne dvigne roke, ker ga … · Žurnal24 · 3L

komunikacija pogovor šola nazajvšolo2022 otrok nasvet objavi tvitaj

Spanje je božji dar, morali bi ga častiti

Spanec kot ključni element zdravega življenjskega sloga. Spanec je pogosto spregledan kot ključni element zdravega življenjskega sloga. V povprečju ljudje prespimo vsaj četrtino življenja in logično je sklepati, da je … · Delo · 3L

španec zdravo spanje spanje objavi tvitaj

Tehnika petih čutov (za premagovanje tesnobe in anksioznosti): Za instantno pomiritev!

Brez dvoma živimo v stresnih časih. Že ko se je zdelo, da smo vsaj približno opravili s pandemijo, je prišla Ukrajina. V kombinaciji s hitrim načinom življenja je je človek … · Sensa · 3L

• Tehnika petih čutov (za premagovanje tesnobe in anksioznosti): Za instanstno pomiritev! · Metropolitan.si · 3L

tehnika petih čutov samopomoč. stres umiritev tehnika pomirjanja prizemljevanje anskioznost objavi tvitaj

2 novici

Kako nam lahko v stiski pomaga DOTIK SEBE? (piše dr. Vesna Mirt)

Dotik ni ključen le za zdrav razvoj otrok, temveč za samo preživetje dojenčka. Do tako pomembnega dejstva so prišli raziskovalci, ki so opazovali in raziskovali… Za ustroj dojenčka je značilno, … · Sensa · 3L

vesna mirt objavi tvitaj

To je tehnika sproščanja, ki resnično deluje (+6 osnovnih vaj)

Visok krvni tlak, težave s spanjem, izgorelost ... potrebujete sprostitev! Avtogeni trening je ena od najbolj znanih tehnik sproščanja, ki se jo zlahka naučite sami in je celo zelo dobro … · Aktivni.si · 5L

kako se hitro sprostiti sproščanje avtogeni trening objavi tvitaj