Novice tehnike hoje

Pet zlatih pravil hoje: iz vsakega koraka iztisnite največ za svoje zdravje

Pet zlatih pravil hoje: iz vsakega koraka iztisnite največ za svoje zdravje

Hoja, najbolj preprosta in dostopna oblika telesne dejavnosti, skriva v sebi ključ do vitalnosti, še posebej za generacije nad petdesetim in šestdesetim letom. Toda strokovnjaki opozarjajo, da za doseganje želenih … · Dnevnik · 1d

    zdravje harvard hoja telesna dejavnost starejši pravilna drža fizična aktivnost izboljšanje počutja vitalnost tehnike hoje objavi tvitaj

    Zakaj se bolečine v kolenu pojavijo pri hoji po stopnicah in kako jih odpraviti?

    Novice / ZdravjeZakaj se bolečine v kolenu pojavijo pri hoji po stopnicah in kako jih odpraviti?

    Hoja po stopnicah je preprost funkcionalni test moči, koordinacije in zdravja kolena. Če vas pri vzponu ali spustu zbada pod pogačico, ob notranjem ali zunanjem robu sklepa, to ni normalno … · Siol.net · 2d

      bolečine kineziologija medicofit koleno noad bolečine v kolenu fizioterapija advertorial objavi tvitaj

      Tega o teku gotovo niste vedeli

      Tega o teku gotovo niste vedeli

      Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Tek je ena najbolj naravnih, učinkovitih in dostopnih oblik gibanja. Ne zahteva drage opreme ali članarine, temveč le voljo, udobne copate in nekaj … · Moškisvet.com · 3t

        objavi tvitaj

        Bolečine v kolenu: Kako učinkovito zmanjšati bolečine?

        Novice / ZdravjeBolečine v kolenu: Kako učinkovito zmanjšati bolečine?

        Kolenski sklep je eden naj bolj obremenjen ih delov telesa – pri vsakem koraku, skoku ali dvigu nosi težo celotnega telesa. Zaradi svoje kompleksne strukture in nenehne izpostavljenosti obremenitvam je … · Siol.net · 4M

          kineziologija medicofit noad fizioterapija advertorial objavi tvitaj

          Kako prebava odloča o tvojem zdravju in razpoloženju

          Kako prebava odloča o tvojem zdravju in razpoloženju

          Od prvega grižljaja hrane do zadnjega koraka prebave v našem črevesju se v telesu odvija kompleksen in neverjetno natančen proces. Prebava ni le vprašanje presnove, je temelj splošnega zdravja, odpornosti … · Slovenske novice · 4M

            zaprtje prebava prehrana črevesje objavi tvitaj

            Kako se učinkovito spopasti s stresom? Te preverjene tehnike pomagajo

            Kako se učinkovito spopasti s stresom? Te preverjene tehnike pomagajo

            Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Stres je postal stalni spremljevalec sodobnega življenjskega sloga. Ne glede na to, ali te pritiska služba, družinske obveznosti ali zgolj vsakodnevni tempo, je … · Moškisvet.com · 5M

              objavi tvitaj

              Sindrom pokajočega kolka – vse, kar morate vedeti!

              Novice / ZdravjeSindrom pokajočega kolka – vse, kar morate vedeti!

              Ste med telesno aktivnostjo kdaj občutili ali zaslišali pokanje v kolkih? Ali se vam morda to pojavlja le takrat, ko izvedete točno določen gib? Če se sprašujete, zakaj se to … · Siol.net · 5M

                bolečine kineziologija zdravje medicofit kineziolog noad fizioterapevt fizioterapija advertorial objavi tvitaj