Gibanje kot protiutež digitalnemu vsakdanu

V času, ko dnevi minevajo v hitenju med službenimi obveznostmi, skrbjo za družino in stalnimi digitalnimi dražljaji, je zavesten umik iz tega ritma ključen za ohranjanje psihofizičnega ravnovesja. Ravno zato … · Siol.net · 1d

gibanje družina šport ritual življenje objavi tvitaj

Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?

Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno. Zakaj je utrujenost pogost simptom v perimenopavzi in menopavzi? Kako lahko hormonske spremembe vplivajo na razpoloženje in raven energije? … · Planet lepote · 1M

objavi tvitaj

Kako smo lahko zadeti od teka

Tekaška vznesenost, morda bolje tekaška zadetost, je izraz, ki je večini tekačev dobro znan - bodisi iz lastnih izkušenj bodisi vsaj iz pripovedovanj tekajočih. Evolucija je zagotovila, da - ko … · Slovenske novice · 3M

možgani tek šport in rekreacija vadba objavi tvitaj

Dnevni horoskop: 19. december 2024

Ljubezen: Iskrivi trenutki z ljubljeno osebo ali prijetno novo poznanstvo vas bosta napolnila z navdušenjem. Bodite pripravljeni na spontani zmenek ali nepričakovan klic nekoga, ki vas pogreša. Zdravje: Energijo boste … · Politikis · 5M

• Dnevni horoskop: 17. december 2024 · Politikis · 6M

objavi tvitaj

2 novici

Dnevni horoskop: 13. december 2024

Ljubezen: Iskrivi pogovori in iskrene geste bodo danes okrepili vaše odnose. Presenetite ljubljeno osebo z drobno pozornostjo ali nepričakovanim povabilom. Zdravje: Dan je kot nalašč za aktiven začetek – kratka … · Politikis · 6M

• Dnevni horoskop: 12. december 2024 · Politikis · 6M

objavi tvitaj

2 novici

Jeza kot povod za vadbo

Jeza je normalno, zdravo čustvo, ki ga občasno vsi doživljamo. Pogosto je povezana z drugimi čustvi, kot so žalost, strah ali krivda, in se lahko v stresnih obdobjih pojavlja pogosteje. … · Slovenske novice · 7M

• Jeza kot povod za vadbo · Slovenske novice · 7M

čustva sprostitev športna rekreacija jeza telesna vadba objavi tvitaj

2 novici

Zdravilna moč narave: sila, ki povezuje um, telo in duha

Znanost potrjuje, kar običjani ljudje že dolgo vemo 😊 Preživljanje časa v naravi ne ponuja le oddiha od vsakodnevnih stresov, temveč lahko aktivno prispeva k našemu zdravju in okrevanju. Zdravilna … · Sensa · 7M

objavi tvitaj