Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?

Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno. Zakaj je utrujenost pogost simptom v perimenopavzi in menopavzi? Kako lahko hormonske spremembe vplivajo na razpoloženje in raven energije? … · Planet lepote · 6M

objavi tvitaj

Kako smo lahko zadeti od teka

Tekaška vznesenost, morda bolje tekaška zadetost, je izraz, ki je večini tekačev dobro znan - bodisi iz lastnih izkušenj bodisi vsaj iz pripovedovanj tekajočih. Evolucija je zagotovila, da - ko … · Slovenske novice · 8M

tek možgani vadba šport in rekreacija objavi tvitaj

Dnevni horoskop: 19. december 2024

Ljubezen: Iskrivi trenutki z ljubljeno osebo ali prijetno novo poznanstvo vas bosta napolnila z navdušenjem. Bodite pripravljeni na spontani zmenek ali nepričakovan klic nekoga, ki vas pogreša. Zdravje: Energijo boste … · Politikis · 10M

• Dnevni horoskop: 17. december 2024 · Politikis · 10M

objavi tvitaj

2 novici

Dnevni horoskop: 13. december 2024

Ljubezen: Iskrivi pogovori in iskrene geste bodo danes okrepili vaše odnose. Presenetite ljubljeno osebo z drobno pozornostjo ali nepričakovanim povabilom. Zdravje: Dan je kot nalašč za aktiven začetek – kratka … · Politikis · 10M

• Dnevni horoskop: 12. december 2024 · Politikis · 10M

objavi tvitaj

2 novici

Ali lahko prehrana izboljša duševno zdravje?

Prehrana je temeljni del našega vsakdanjega življenja, saj vpliva na fizično zdravje, energijo in splošno počutje. V zadnjih letih pa postaja vse bolj jasno, da ima prehrana tudi pomembno vlogo … · Vizita.si · 11M

• Vrste pljučnice in kako se zdravi vsaka od njih · Vizita.si · 11M
• Kako do mirnega življenja? · Vizita.si · 11M

objavi tvitaj

12 novic

7 skrivnosti za boljši spanec

Kakovosten spanec je temelj zdravja in dobrega počutja, a hiter tempo življenja, stres in neprimerne navade pogosto vplivajo na našo sposobnost, da ponoči dobro spimo. Če se tudi vi pogosto … · Vizita.si · 11M

• Kaj je fokalna distonija? · Vizita.si · 11M
• Ogroziti prijateljstvo zaradi simpatije ali ne? · Vizita.si · 11M

objavi tvitaj

22 novic

Jeza kot povod za vadbo

Jeza je normalno, zdravo čustvo, ki ga občasno vsi doživljamo. Pogosto je povezana z drugimi čustvi, kot so žalost, strah ali krivda, in se lahko v stresnih obdobjih pojavlja pogosteje. … · Slovenske novice · 12M

• Jeza kot povod za vadbo · Slovenske novice · 12M

telesna vadba čustva sprostitev jeza športna rekreacija objavi tvitaj

2 novici