Odločitev za gibanje: Kako premagati vsak izgovor

Strokovnjaki klinike Mayo so pripravi nekaj sijajnih nasvetov in napotil. Držati se običajnega urnika vadbe ni enostavno. Navsezadnje obstaja veliko potencialnih ovir, čas, dolgčas, poškodbe, samozavest. Ni pa treba, da … · Slovenske novice · 1d

gibanje trening vadba telesna vadba športna rekreacija objavi tvitaj

Maribor gosti dijake iz vse Slovenije: Zaključno srečanje projekta zMIGAJ!

S projektom zMIGAJ! do večje gibalne dejavnosti med dijaki. · Mariborinfo · 2d

poljanka pavletič tehniški šolski center maribor zavod za šport rs planica zmigaj objavi tvitaj

Kako shujšati brez diete. Je to sploh mogoče?

Samo sami lahko spremenimo svoje življenje, nihče ga ne more spremeniti namesto nas. Res je, kajne? Za povečanje telesne mase lahko krivite svojega trenerja, dietetika ali celo družino in prijatelje. … · Slovenske novice · 3d

telesna teža hujšanje dieta zdrava prehrana objavi tvitaj

Kako učinkovito obvladati bolečino v peti?

Opazite, da težje hodite zaradi bolečin v peti? To je lahko znak preobremenitve ali celo vnetja. Preverite, kaj lahko naredite, da bolečino odpravite. Ste tekač ali rekreativni športnik in ste … · Delo · 3d

• Zdravljenje bolečine v peti s pomočjo fizioterapije · Siol.net · 3d

kineziologija noad kineziolog fizioterapevt bolečine medicofit advertorial fizioterapija objavi tvitaj

2 novici

Za nadpovprečne telesne sposobnosti gre zasluga predvsem ženskam

"Če se primerjamo z drugimi narodi, smo telesno zmogljivejši, vendar pa izgubljamo konkurenčno prednost," pravi Gregor Jurak s Fakultete za šport, ki v naslednjih dneh vabi na brezplačne meritve telesne … · RTV Slovenija · 3h

• Športni karton za odrasle, ki povezuje otroštvo in zdravje v odraslosti · Delo · 23h
• V Mariboru bodo potekale meritve telesne zmogljivosti za odrasle · Mariborinfo · 3d

objavi tvitaj

6 novic

4 minute na dan za napeto zadnjico in trebuh ter manj celulita in maščobnih oblog: če si želite vitke postave, v svoj vsakdan obvezno vključite to vajo

Ta preprosta vaja aktivira vse mišice v telesu, topi odvečne maščobne obloge, oblikuje trebušne mišice, krepi globoke in zunanje mišice hrbta, krepi mišice zadnjice, roke in noge. Deska oziroma "plank" … · Aktivni.si · 4d

telesna aktivnost vadba zdravje plank objavi tvitaj

Ali veste, kako plavanje v resnici vpliva na zdravje?

To so učinki, ki jih ima plavanje na vaše telo. Plavanje je celovita telesna vadba, ki je primerna za vse starosti in ravni telesne pripravljenosti. Med plavanjem deluje celo telo … · Aktivni.si · 1t

plavanje objavi tvitaj