Novice tofu

Kaj se nam lahko zgodi, če pretiravamo z uživanjem proteinov

Kaj se nam lahko zgodi, če pretiravamo z uživanjem proteinov

Beljakovine so temeljni gradniki telesa. Sestavljene so iz aminokislin, ki sodelujejo pri gradnji mišic, encimov, hormonov in številnih drugih bioloških struktur. Pravilno uravnotežen vnos beljakovin je nujen za optimalno delovanje … · Slovenske novice · 2M

    zdravje proteini zdrava prehrana beljakovine objavi tvitaj

    Riževa dieta, ki zagotavlja izgubo 3 kg v samo 7 dneh: To pa so pravila in jedilnik

    Riževa dieta, ki zagotavlja izgubo 3 kg v samo 7 dneh: To pa so pravila in jedilnik

    Dieta je dobra izbira za tiste, ki morajo zaradi zdravstvenih razlogov hitro shujšati, vendar le po predhodnem dovoljenju zdravnika. Riževa dieta je poznana že od leta 1934, ko je dr. … · Elle · 2M

      objavi tvitaj

      Znano je, kaj bi morala v resnici jesti med menstruacijo in ovulacijo (da se boš boljše počutila)

      Znano je, kaj bi morala v resnici jesti med menstruacijo in ovulacijo (da se boš boljše počutila)

      In ja, takšna hrana ti bo pomagala tudi pri zmanjševanju bolečin in neprijetnih občutkov. 🙈 Zagotovo si že opazila, da se v različnem delu ciklusa različno počutiš. Glavni krivec utrujenosti, … · Cosmopolitan · 2M

        objavi tvitaj

        Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan zaužijete 100 gramov beljakovin?

        Timeout / KulinarikaKaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan zaužijete 100 gramov beljakovin?

        Zagotovo ste že slišali za vse pozitvne učinke, ki jih imajo beljakovine na naše zdravje. Kaj pa se zgodi, če dnevno zaužijemo 100 gramov beljakovin? Beljakovine veljajo za ključno hranilo … · Aktivni.si · 2M

          beljakovine zdrava prehrana proteini objavi tvitaj

          Če hujšate, v svoje obroke obvezno vključite ta živila: založijo vas z beljakovinami in pomagajo pri odpravljanju odvečne maščobe na trebuhu

          Timeout / KulinarikaČe hujšate, v svoje obroke obvezno vključite ta živila: založijo vas z beljakovinami in pomagajo pri odpravljanju odvečne maščobe na trebuhu

          Če se želite znebiti odvečne maščobe na trebuhu, v svoj jedilnik obvezno vključite ta beljakovinsko bogata živila. Visceralna maščoba – poznana tudi kot trebušna maščoba – ni enaka kot običajna … · Aktivni.si · 2M

            beljakovine hujšanje objavi tvitaj

            Nasveti za izgubo maščobe in pridobivanje mišične mase

            Nasveti za izgubo maščobe in pridobivanje mišične mase

            Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Če si želite izboljšati svojo telesno sestavo – zmanjšati odstotek telesne maščobe in pridobiti mišično maso – je ključnega pomena, da se osredotočite … · Moškisvet.com · 2M

              objavi tvitaj

              Kaj jesti v teh dneh? Top 5 idej za slastne spomladanske solate

              Timeout / KulinarikaKaj jesti v teh dneh? Top 5 idej za slastne spomladanske solate

              Iščete obrok, ki vas bo nasitil in založil s pomembnimi hranili? Tukaj so ideje za spomladanske solate, ki se odlično obnesejo tako kot glavna jed, kakor tudi kot priloga. Špargljeva … · Aktivni.si · 3M

                solata pomlad piknik objavi tvitaj