Novice uravnoteženi obroki
Zadnjih 5 novic
- Zdrave navade, ki to v resnici niso: to so zdravstveni trendi, ki bi jih v letu 2026 morali pustiti za seboj Sensa · 1d
- Solate, ki pogrejejo: 5 odličnih zimskih idej Okusno.je · 4d
- Enostavni obroki za hiter povratek v dnevno rutino Okusno.je · 5d
- Previdno s kalorijami: eno pivo kot dve banani Primorske novice · 6d
- Ste naveličani kratkotrajnih diet in strogih omejevanj? Prehranski strokovnjak je pripravil program, ki se ga lahko držite na dolgi rok Aktivni.si · 1L
Zdrave navade, ki to v resnici niso: to so zdravstveni trendi, ki bi jih v letu 2026 morali pustiti za seboj
Tisto, kar je videti "fit", "zdravo" in "disciplinirano", ima pogosto skrito ceno. Številni trendi prinašajo težave, kot so utrujenost, hormonsko neravnovesje, stalen občutek krivde in izguba stika z lastnim telesom. … · Sensa · 1d
Solate, ki pogrejejo: 5 odličnih zimskih idej
Ko se temperature spustijo, klasične hladne solate pogosto zamenjajo toplejši, bolj nasitni obroki. A solate tudi pozimi ostajajo odlična izbira, le nekoliko drugače jih pripravimo. Tople zimske solate združujejo svežino … · Okusno.je · 4d
Enostavni obroki za hiter povratek v dnevno rutino
Po praznikih si marsikdo oddahne - ne le od prazničnega vrveža, temveč tudi od težkih jedi, dolgotrajnega kuhanja in polnih krožnikov. Januar je čas, ko se želimo vrniti k bolj … · Okusno.je · 5d
Previdno s kalorijami: eno pivo kot dve banani
Tako kot ne bo koristilo, če le kakšen dan v letu uživamo zelo zdravo hrano, tudi ne bo nič narobe, če se kakšen dan pregrešimo. Lahko pa si nakopljemo prehodne … · Primorske novice · 6d
Ste naveličani kratkotrajnih diet in strogih omejevanj? Prehranski strokovnjak je pripravil program, ki se ga lahko držite na dolgi rok
S pomočjo programa boste osvojili osnove prehrane, zaradi česar bo pripravljanje uravnoteženih obrokov postalo mala malica! Ko se želimo znebiti odvečne maščobe in si zagotoviti boljše počutje, se pogosto lotimo … · Aktivni.si · 1L
DL: Šolska prehrana po novem - Želje učencev drugačne od smernic
Na krožnikih naj bo čim pogosteje lokalna, čim bolj naravno pridelana, minimalno predelana in nepakirana hrana – Nič več belih pekovskih izdelkov... · Lokalno.si · 1L
Kako ohraniti zdravje in ostati aktiven brez prekinitve vadbe
Kaj storiti, da ne zbolimo in ne ostanemo brez vadbe, ki nam tako veliko pomeni? Ali lahko pravilno, dobro prehranjevanje vpliva na večjo imunost pri športnikih? Lahko. In več. Zagotovo … · Slovenske novice · 1L
zdravje odpornost športna prehrana imunski sistem objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.