Zakaj se po določenih sanjah počutimo tako slabo?

Med slabimi sanjami možgani sproščajo stresne hormone, kot sta kortizol in adrenalin, kar lahko ustvari občutek napetosti in tesnobe v telesu, ki lahko traja tudi še nekaj časa po tem, … · Sensa · 13h

objavi tvitaj

Takšne so posledice, če spimo manj kot 6 ur na noč

Kakovosten spanec ni razkošje, temveč eden od temeljev vašega zdravja, ki znatno vpliva na vaše čustveno razpoloženje in telo. Premalo spanja neopazno, a zanesljivo, povzroča slabše kognitivne zmogljivosti, hormonsko neravnovesje … · Moškisvet.com · 18h

objavi tvitaj

Zakaj se po določenih SANJAH počutimo SLABO?

Med slabimi sanjami možgani sproščajo stresne hormone, kot sta kortizol in adrenalin, kar lahko ustvari občutek napetosti in tesnobe v telesu, ki lahko traja tudi še nekaj časa po tem, … · Sensa · 1L

objavi tvitaj

Na obisku pri desetmesečnih četvorčkih

Bili smo na obisku pri četvorčkih, ki so se v začetku leta rodili v ljubljanski porodnišnici. Marko, Matej, Jovan in Luka imajo 10 mesecev in so iz drobnih nedonošenčkov zrasli … · 24ur · 1L

družina petrović četvorčki obisk objavi tvitaj

Dobrodelni koncert za malo Sio, ki bije težko bitko z rakom

Vsak starš si želi, da bi imel zdravega in nasmejanega otroka, ki bi med odraščanjem kot drugi otroci počel vragolije in užival v otroštvu. Takšno željo sta imela tudi mlada … · 24ur · 1L

sia nevroblastom finančna stiska rak objavi tvitaj

7 skrivnosti za boljši spanec

Kakovosten spanec je temelj zdravja in dobrega počutja, a hiter tempo življenja, stres in neprimerne navade pogosto vplivajo na našo sposobnost, da ponoči dobro spimo. Če se tudi vi pogosto … · Vizita.si · 1L

• Kaj je fokalna distonija? · Vizita.si · 1L
• Ogroziti prijateljstvo zaradi simpatije ali ne? · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

22 novic

Težko zaspite? To je preprost in naraven trik, ki deluje bolje kot zdravila

Ta enostaven trik vam bo pomagal lažje zaspati in bo tako pripomogel k boljšemu počutju. Kakovosten spanec je ključen za naše zdravje. Brez ustreznega počitka naš organizem preprosto ne more … · Aktivni.si · 1L

spanje nespečnost spanec objavi tvitaj