Zamenjala je toast in marmelado za beljakovine in oblekla tri številke manjša oblačila

Velikokrat se zmotno domneva, da je ljubezen do gibanja prirojena, še posebej pri osebnih trenerjih in strokovnjakih za telesno vadbo. V resnici pa je željo po aktivnem življenjskem slogu mogoče … · Slovenske novice · 3M

šport in rekreacija telesna teža zdrava prehrana zdrav način življenja objavi tvitaj

Vsak dan je pred zajtrkom pila sodo bikarbono in niti sanjalo se ji ni, kaj sledi: po 1 tednu je bila sprememba neverjetna

Ženska, ki je 1 teden vsak dan popila kozarec vode s pol čajne žličke sode bikarbone, je bila nad spremembami v svojem telesu povsem presenečena. Soda bikarbona je vsestranski izdelek, … · Aktivni.si · 5M

soda bikarbona zdravje objavi tvitaj

Je pitje kave na prazen želodec slabo za naše zdravje? Gastroenterolog ima odgovor, ki vas bo morda presenetil

Ne glede na to, ali niste imeli časa ali preprosto niste tip človeka, ki redno zajtrkuje, je običajno, da kavo pijete na prazen želodec. Verjetno ste že slišali, da ni … · Elle · 6M

• Nikoli jih ne počnite na prazen želodec: 5 jutranjih navad, ki lahko škodujejo vašemu zdravju · Aktivni.si · 6M

prazen želodec zdravje jutranje navade navade objavi tvitaj

2 novici

Vadite zjutraj pred zajtrkom: Kilogrami se najlažje topijo med 7. in 9. uro

Rekreativci, ki so telovadili med 7. in 9. uro zjutraj, so imeli nižji indeks telesne mase (ITM) kot tisti, ki so se odločili za vadbo pozneje čez dan. Poleg tega … · Slovenske novice · 6M

rekreacija telesna aktivnost jutro hujšanje raziskava objavi tvitaj

Začnite dan z vadbo, ki osvaja Slovenijo

Za nekatere je jutranja vadba popoln začetek dneva, za druge pa že sama misel na zgodnje gibanje ne pride v poštev. Je to res najboljši način za prebujanje telesa in … · Siol.net · 6M

samozavest hujšanje energija zdrav način življenja preoblikovanje telesa zdrava prehrana fit akademija 15 vadba noad recepti jutro fit akademija advertorial objavi tvitaj

To so učinki odvečnega sladkorja na možgane, telo in kožo, pravijo strokovnjaki

Presežek sladkorja in glukoze škoduje našemu telesnemu in duševnemu zdravju. Da bi se temu izognili, je ključno uravnoteženo uživanje in učenje razlikovanja med resnično in čustveno lakoto. "Smo to, kar … · Elle · 6M

objavi tvitaj

Soočanje s stresom: mogoče je imeti več nadzora, kot si mislite

Morda se zdi, da proti stresu ne morete storiti ničesar - ne morete se mu ogniti in ne morete se ga popolnoma znebiti, ko vas doleti. Računi ne bodo prenehali … · Sensa · 11M

objavi tvitaj