Tek ali kolo: kaj je bolj učinkovito za hujšanje?

Da človek shujša mora s telesnim gibanjem porabiti več kot zaužije. Tako tek kot kolesarjenje sta primerna za izgubljanje telesne teže, ni pa rečeno, da boste z enim ali drugim … · Slovenske novice · 1d

hujšanje kolesarjenje tek kalorije šport in rekreacija objavi tvitaj

Nasmehi, koraki in srčnost: Naš tek znova združil Radovljico

Konec tedna, ki je okoli prostorov Centra za usposabljanje, delo in varstvo Matevža Langusa Radovljica običajno miren in spokojen, je bil tokrat v znamenju druženja, teka in smeha tako udeležencev … · Slovenske novice · 4d

gibanje rekreacija trening vadba cudv radovljica šport invalid tek radovljica objavi tvitaj

Več kot sto otrok na Pokljuki

Mednarodna biatlonska zveza (IBU) je naredila nov velik korak k priljubljenosti biatlona na svetu. V sklopu iniciative Biathlon4All, v katerem sodeluje 44 držav, so 24. maja praznovali prvi svetovni dan … · Ekipa24 · 5d

objavi tvitaj

Kako učinkovito obvladati bolečino v peti?

Opazite, da težje hodite zaradi bolečin v peti? To je lahko znak preobremenitve ali celo vnetja. Preverite, kaj lahko naredite, da bolečino odpravite. Ste tekač ali rekreativni športnik in ste … · Delo · 5d

• Zdravljenje bolečine v peti s pomočjo fizioterapije · Siol.net · 5d

kineziologija noad kineziolog fizioterapevt bolečine medicofit advertorial fizioterapija objavi tvitaj

2 novici

Dan nordijske hoje: Rekreacija, dobrodelnost in ples pod soncem

Na sončno soboto s povsem poletno visokimi temperaturami se je v Termah Čatež odvil letošnji Dan nordijske hoje z Nedeljskim, ki je tudi letos privabil ljubitelje gibanja, zdravega življenjskega sloga … · Dnevnik · 1t

• #Foto: Dan nordijske hoje v Termah Čatež: rekreacija, druženje in zabava · Dnevnik · 1t

dan nordijske hoje učitelji nordijske hoje prosti čas nordijska hoja terme čatež nedeljski dnevnik medijska hiša dnevnik objavi tvitaj

2 novici

7 trikov in nasvetov, kako spodbuditi otroka k ukvarjanju s športom

Nova študija, objavljena v British Journal of Sports Medicine , kaže, da organizirani športi, kot so nogomet, hokej ali rokomet, lahko zmanjšajo tveganje za težave z duševnim zdravjem v mladostništvu. … · Slovenske novice · 1t

gibanje telovadba šport otroci telesna vadba duševno zdravje objavi tvitaj

Zakaj sem ves čas utrujen? Ko telo sporoča, da nekaj ni v redu

Telo nam nenehno pošilja znake, kako je z njim. Ljubiteljski športniki imamo radi gibanje po športno, tudi strukturirano vadbo, rekreacija je nasploh zelo pomemben del našega življenja. Vemo, da toliko, … · Slovenske novice · 3t

utrujenost izčrpanost zdravje šport in rekreacija počitek objavi tvitaj