Novice vadba za moč

Zadnjih 5 novic

Ta preprosta vaja previsok krvni tlak občutno zniža že v štirih tednih

Ta preprosta vaja previsok krvni tlak občutno zniža že v štirih tednih

Visok krvni tlak je eden največjih dejavnikov tveganja za srčno-žilne bolezni, ki so tudi v Sloveniji med najpogostejšimi vzroki smrti. Znanstvene raziskave kažejo, da lahko ena najpreprostejših vaj za krepitev … · Slovenske novice · 13h

    krvni pritisk telovadba doma ena vaja na dan visok pritisk zdravje srca in ožilja vadba doma objavi tvitaj

    Kako z vadbo pomladiti telo? To je 7 načinov, s katerimi lahko znižate svojo biološko starost

    Kako z vadbo pomladiti telo? To je 7 načinov, s katerimi lahko znižate svojo biološko starost

    Biološka starost temelji na različnih kazalnikih zdravja, kot so mišična moč, gibljivost, presnova in delovanje srca ter ožilja. Redna telesna dejavnost lahko občutno upočasni staranje organizma. Strokovnjaki poudarjajo, da nikoli … · Slovenske novice · 16h

      biološka ura staranje biološka starost športna rekreacija objavi tvitaj

      Se po 50. letu splača začeti teči?

      Se po 50. letu splača začeti teči?

      Telo je sposobno veliko več, kot si pogosto predstavljamo. Mnogi menijo, da je tek šport mladih. Strokovnjaki in številni rekreativci pa dokazujejo nasprotno, tudi po 50. letu lahko tek prinese … · Slovenske novice · 1d

        tek tek in zdravje trening teka vadba teka hujšanje s tekom športna rekreacija objavi tvitaj

        Želite zmanjšati tveganje za srčni infarkt? Kardiologi priporočajo prav to vrsto vadbe

        Želite zmanjšati tveganje za srčni infarkt? Kardiologi priporočajo prav to vrsto vadbe

        Če želite svojemu srcu narediti veliko uslugo, si vsak dan vzemite vsaj pol ure časa za gibanje. Telo vam bo hvaležno še vrsto let. Redna telesna aktivnost je eden najboljših … · Slovenske novice · 1d

          bolezni srca in ožilja zdravje zdravje srca in ožilja srce športna rekreacija objavi tvitaj

          Imate slab krvni obtok? Te preproste vsakodnevne navade zaščitijo vaše srce in žile

          Imate slab krvni obtok? Te preproste vsakodnevne navade zaščitijo vaše srce in žile

          Za boljši krvni obtok ni treba takoj v telovadnico. Slaba prekrvavitev vodi do resnih zdravstvenih težav. Dobra novica je, da lahko krvni obtok izboljšate z nekaj preprostimi spremembami življenjskega sloga. … · Slovenske novice · 1d

            hoja zdravje zdravje srca in ožilja kri vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj

            Skoraj 300 Slovencev dokazalo: to je dejavnost, ki resnično povezuje generacije

            Skoraj 300 Slovencev dokazalo: to je dejavnost, ki resnično povezuje generacije

            Minuli konec tedna je bilo v Termah Čatež še kako veselo, saj je skoraj tristo ljubiteljev nordijske hoje iz vse Slovenije najprej dodobra razmigalo svoje telo, nato pa si napolnilo … · Dnevnik · 2d

              nordijska hoja aktivno življenje pohodništvo rekreacija glasba druženje terme čatež zdrav način življenja slovenski dogodki medgeneracijsko povezovanje objavi tvitaj

              (FOTO) Petnajst let gibanja, prijateljstva in dobrega počutja

              (FOTO) Petnajst let gibanja, prijateljstva in dobrega počutja

              Jutranja sklepna vadba dokazuje, da lahko nekaj preprostih gibov in dobra družba pomembno prispevata k zdravju, vitalnosti in boljšemu vsakdanu. Vsako jutro ob osmih zjutraj se na več lokacijah po … · Večer · 2d

                objavi tvitaj