Tudi vadba v slovenski vojski krepi odpornost

Vsa obdobja so zelo različna in posebna vendar pa je vsem skupno, da je potrebno za izboljšanje in ohranjanje telesnih sposobnosti GIBANJE, HRANA in REGENERACIJA. V tem članku je poudarek … · Ekipa24 · 7h

objavi tvitaj

Bolečine v zapestju: kako jih učinkovito lajšati

Vas pestijo bolečine v zapestju? Te so lahko znak preobremenjenosti ali poškodb. Pravočasno ukrepanje je ključno. Zapestje je eden izmed najbolj obremenjenih sklepov, zato so bolečine v njem pogosta težava. … · Delo · 14h

• ​​Zdravljenje bolečin v zapestju s ​​fizioterapijo​​ · Siol.net · 17h

bolečine kineziologija medicofit noad bolečina v zapestju fizioterapija karpalni kanal advertorial objavi tvitaj

2 novici

Potenje med vadbo s podobnim učinkom kot pomlajevalna krema

Sem strasten raziskovalec zdravilnih učinkov gibanja. Naletel sem na raziskavi, ki sta me dodatno opomnili, da gibanje ne krepi in neguje le mišic, kosti, sklepov in možganov. Zanimiv in pogosto … · RTV Slovenija · 1d

koža rekreacija kolumna potenje urban praprotnik objavi tvitaj

V objemu vode: zdravje, moč in skrite pasti plavanja

Voda je lahko izjemen vir zdravja in rekreacije. Še posebej v poletnih mesecih, ko nas vročina vabi k ohladitvi v morju, jezerih in rekah, se zdi plavanje popolna oblika sprostitve … · Dnevnik · 1d

vreme otroci zdravje dihalni sistem rekreacija kopališča varnostni nasveti nevrološke bolezni varnost v vodi kronične bolezni utopitve mišice rehabilitacija srčno-žilni sistem plavanje sklepi objavi tvitaj

Čudež v Mehiki: kako si je ženska sama izvedla carski rez – in preživela

Zgodba je resnično izjemen in pretresljiv primer, ki poudarja neverjetno voljo matere do preživetja. Zgodba o Inés Ramírez Pérez je resnično izjemen in pretresljiv primer, ki kaže na neverjetno voljo … · Planet lepote · 1d

objavi tvitaj

Ste že slišali za japonsko hojo? Kondicijo izboljša hitreje kot 10.000 korakov na dan

Ta intervalna tehnika iz Japonske združuje prednosti visoke intenzivnosti in minimalne obremenitve ter prinaša dokazano boljše rezultate za zdravje, moč in vzdržljivost. Japonska hoja, znana tudi kot intervalna hoja, je … · Elle · 1d

objavi tvitaj

Poletne vadbe za sanjsko postavo: kaj izbrati za hujšanje, mišice ali vzdržljivost

Želite izgubiti odvečne kilograme, pridobiti mišično maso ali izboljšati vzdržljivost? V tem članku predstavljamo najbolj učinkovite poletne vadbe za vsak cilj. Če je vaš cilj hujšanje, so najboljši zavezniki: Poceni, … · Slovenske novice · 2d

zdravje šport in rekreacija telesna aktivnost trening hujšanje objavi tvitaj