Novice vadba za roke

Zadnjih 5 novic

Rekreativna vadba v postelji: Za zdravje lahko tudi ležimo

Rekreativna vadba v postelji: Za zdravje lahko tudi ležimo

To je učinkovit način, da dobite priporočeni odmerek telesne aktivnosti, če imate posebej zahteven urnik ali ste omejeni s časom. Priporočljivo je, da se povprečna odrasla oseba ukvarja s 150 … · Slovenske novice · 2M

    jutranja telovadba vadba športna rekeacija objavi tvitaj

    Pasti ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov

    Novice / SlovenijaPasti ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov

    V želji po izklesanem telesu se mnogi lotevajo ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov. Na TikToku in Instagramu kraljuje trend "bulk and cut". Ta je sicer dobro znan fitneserjem, še bolj … · 24ur · 2M

      bulking prehrana motnje hranjenja vadba cutting objavi tvitaj

      Da ne bo bolel hrbet, poskrbimo, da smo vsaj malo aktivni

      Da ne bo bolel hrbet, poskrbimo, da smo vsaj malo aktivni

      Če večino dneva preživimo sede za računalnikom, se morda spopadamo z neprijetnimi bolečinami v hrbtu. Težava je običajno povezana z dejstvom, da se tako in tako premalo gibljemo, zato je … · Slovenske novice · 3M

        hrbtenica bolečine v hrbtu zdravje hrbet vaja bolečine v križu rekreacija joga za vsakogar vadba doma joga gibanje telovadba vaje bolečina objavi tvitaj

        Če ste zmožni narediti te vaje, potem še niste stari

        Če ste zmožni narediti te vaje, potem še niste stari

        Prožnost in gibljivost sta ključna dejavnika za to, da lahko tudi v poznejših letih uživamo kakovostno življenje. A kako ju ohraniti? Predstavljamo vam najboljše vaje za ohranjanje gibljivosti v zrelih … · Slovenske novice · 3M

          zdravje staranje vadba gibanje telovadba objavi tvitaj

          Skrivnost popolne postave pri 44 letih: Vodnik vaj supermodela Gisele Bündchen in meditacija, ki povezuje um in telo

          Skrivnost popolne postave pri 44 letih: Vodnik vaj supermodela Gisele Bündchen in meditacija, ki povezuje um in telo

          Brazilski supermodel se zbudi ob 5. uri zjutraj, da meditira in telovadi. To je njena vsakodnevna telovadna rutina, ki povezuje um in telo. Gisele Bündchen je pri 44 letih vedno … · Elle · 3M

            objavi tvitaj

            Je življenje Anje Malešič (Kmetija) zaradi tega ogroženo?

            Timeout / EstradaJe življenje Anje Malešič (Kmetija) zaradi tega ogroženo?

            Anja Malešič je včeraj šokirala s svojimi besedami. Anja Malešič je lanska tekmovalka resničnostne oddaje Kmetija, v kateri je blestela. Nihče ni · TočnoTo · 3M

              objavi tvitaj

              Domača fitnes oprema: Vaš osebni trener na dosegu roke

              Domača fitnes oprema: Vaš osebni trener na dosegu roke

              Domača fitnes oprema omogoča učinkovito vadbo v zasebnosti vašega doma, prilagojeno vašim ciljem in urniku. Z našo ponudbo bo vaša pot do zdravega načina življenja lažja kot kadarkoli prej. Sodobni … · Večer · 3M

                objavi tvitaj