Novice vadba za roke
Zadnjih 5 novic
- 5 športov, ki jih lahko izvajate v zaprtih prostorih in pri tem porabite največ kalorij: Pozabite na tek, ki ga poznate, to je vadba, ki vas bo ohranjala v formi Elle · 1L
- Preprosti koraki za boljše zdravje Slovenske novice · 1L
- Če boste upoštevali teh 10 preprostih korakov, bo vaše življenje v trenutku bolj pozitivno Elle · 1L
- Kako povečati fleksibilnost po 40. letu: Enostavni nasveti za boljšo gibljivost in vitalnost Elle · 1L
- Aktivni tudi pozimi: Kako se športno obleči za mraz? Slovenske novice · 1L
5 športov, ki jih lahko izvajate v zaprtih prostorih in pri tem porabite največ kalorij: Pozabite na tek, ki ga poznate, to je vadba, ki vas bo ohranjala v formi
Z nastopom zime lahko želja po prigrizku udobne hrane ovira naša prizadevanja, da bi ostali vitki. Zato so strokovnjaki za medicinsko telekonzultacijo ZAVA razkrili športe v zaprtih prostorih, s katerimi … · Elle · 1L
Če boste upoštevali teh 10 preprostih korakov, bo vaše življenje v trenutku bolj pozitivno
Ali ste srečni? Vprašanje se morda zdi strašljivo preprosto, še bolj odgovor, ki bi mu ga morali pripisati. Ko pa si resnično vzamete čas za oceno vaše stopnje sreče, boste … · Elle · 1L
Kako povečati fleksibilnost po 40. letu: Enostavni nasveti za boljšo gibljivost in vitalnost
Izboljšanje je mogoče v kateri koli starosti, tudi če ste starejši od 40 let. Fleksibilnost prinaša številne koristi, kot so zmanjšanje tveganja za poškodbe, izboljšanje gibljivosti in splošnega počutja. S … · Elle · 1L
Aktivni tudi pozimi: Kako se športno obleči za mraz?
Decembra, ko so temperature nizke in pogosto vladajo zimski vremenski pogoji, je ključno, da športna vadba na prostem poteka v ustrezni opremi, ki vas ohranja tople in suhe ter omogoča … · Slovenske novice · 1L
mraz oblačila za šport zimska oblačila športna oblačila za zimo objavi tvitaj
Nasveti za vadbo pozimi. Doma povejte, kam greste
Takšen tek poveča vašo aerobno aktivnost. Glavna prednost teka v mrzlem vremenu je ta, da pridobite nekaj aerobne vadbe. Enako velja za pohodnike, tudi samo za sprehajalce. Poleg tega lahko … · Slovenske novice · 1L
mraz trening vadba pozimi nizke temperature zimska vadba objavi tvitaj
Program japonskega mojstra: To je 5 preprostih vaj, ki te lahko popolnoma preobrazijo in prerodijo
Ta vadba omogoča doseganje rezultatov v kratkem času. 🙈 Če nimate časa in se želite razgibati, spraviti v formo in shujšati, je morda to prava stvar za vas. Tabata vadba … · Cosmopolitan · 1L
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.