Novice vaje z lastno težo

Zadnjih 5 novic

Bolečine v kolenu: Kako učinkovito zmanjšati bolečine?

Novice / ZdravjeBolečine v kolenu: Kako učinkovito zmanjšati bolečine?

Kolenski sklep je eden naj bolj obremenjen ih delov telesa – pri vsakem koraku, skoku ali dvigu nosi težo celotnega telesa. Zaradi svoje kompleksne strukture in nenehne izpostavljenosti obremenitvam je … · Siol.net · 2M

    kineziologija medicofit noad fizioterapija advertorial objavi tvitaj

    Najboljši nasveti za vadbo glede na starost

    Najboljši nasveti za vadbo glede na starost

    Strokovnjaki so naredili fitnes načrte glede na starost in pozivajo tiste v 20-ih, naj začnejo že zdaj. Če ste v 40-ih, je čas, da resno začnete razmišljati o zdravju kosti … · Slovenske novice · 2M

      zdravje staranje šport in rekreacija gibanje telovadba telesna aktivnost objavi tvitaj

      Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih

      Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih

      S staranjem se spreminjajo potrebe telesa, vendar to ne pomeni, da se je treba odpovedati čvrstemu trebuhu, prav nasprotno. Z nekaj prilagoditvami lahko telo ostane močno, vitko in funkcionalno tudi … · Slovenske novice · 3M

        trebušne mišice vaje za moč trebušnjaki fitnes objavi tvitaj

        Katere vaje so najboljše za hujšanje?

        Katere vaje so najboljše za hujšanje?

        Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Pri prizadevanju za učinkovito hujšanje je najpomembnejše najti pravi režim vadbe. Medtem ko ima uravnotežena prehrana ključno vlogo, lahko vključevanje ciljno usmerjenih vaj … · Moškisvet.com · 3M

          objavi tvitaj

          5 načinov za zdravljenje medgeneracijske travme

          5 načinov za zdravljenje medgeneracijske travme

          Spomin in občutki lahko živijo naprej, zakodirani v genih in celo vsakdanjem jeziku, tudi po tem, ko je oseba, ki je doživela travmo, že umrla... Korenine medgeneracijske travme se skrivajo … · Sensa · 3M

            objavi tvitaj

            Sjögrenov sindrom: kako fizioterapija pomaga pri zdravljenju

            Novice / ZdravjeSjögrenov sindrom: kako fizioterapija pomaga pri zdravljenju

            Suhe oči in usta, bolečine v sklepih ter utrujenost, a vse brez jasnega vzroka. Vse to so lahko znaki Sjögrenovega sindroma. Gre za kronično avtoimuno bolezen, pri kateri imunski sistem … · Siol.net · 3M

              oči kineziologija medicofit artritis kineziolog usta fizioterapevt fizioterapija advertorial revmatoidni artritis bolečina sklepi objavi tvitaj

              Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi

              Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi

              Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste … · Zadovoljna.si · 3M

                objavi tvitaj