Poškodba mišice – skrivnost hitrega okrevanja!

Ste med tekom, skokom ali nenadnim gibom začutili oster zbodljaj v mišici? Se sprašujete, ali gre zgolj za preobremenitev ali pa ste si mišico dejansko poškodovali? Mišične poškodbe so med … · Aktivni.si · 2d

objavi tvitaj

Pogoste poškodbe komolca – kakšne rešitve ponuja fizioterapija?

Se vam v zadnjem času pojavljajo bolečine v komolcu, ki otežujejo izvedbo vsakodnevnih opravil in vam preprečujejo uživanje v priljubljenih aktivnostih? Ste preizkusili že skoraj vse načine zdravljenja, a težave … · Siol.net · 3d

operacija kineziologija zlom kineziolog poškodba fizioterapevt medicofit advertorial komolec fizioterapija objavi tvitaj

Preproste vaje v postelji: razteg, ki bo vašo hrbtenico razbremenil za ves dan

Nekaj minut jutranjega raztezanja bo prebudilo telo, ga napolnilo z energijo, odgnalo stres in nam polepšalo dan. Kako navadno začnemo dan? Z večkratnim prestavljanjem budilke, kuhanjem kave ali celo preverjanjem … · Slovenske novice · 4d

gibanje rekreacija telovadba vadba hrbet vaje zdravje raztezanje hrbtenica jutro objavi tvitaj

Kako učinkovito obvladati bolečino v peti?

Opazite, da težje hodite zaradi bolečin v peti? To je lahko znak preobremenitve ali celo vnetja. Preverite, kaj lahko naredite, da bolečino odpravite. Ste tekač ali rekreativni športnik in ste … · Delo · 5d

• Zdravljenje bolečine v peti s pomočjo fizioterapije · Siol.net · 5d

kineziologija noad kineziolog fizioterapevt bolečine medicofit advertorial fizioterapija objavi tvitaj

2 novici

Poglejte, katere so najbolj nepotrebne dobre vaje

Samo zato, ker nekatere vaje izvajajo vsi, še ne pomeni, da so optimalne za telo ali športne cilje. O tem je pisal na spletni strani t-nation.com Charles Staley . Charles … · Slovenske novice · 5d

telesna aktivnost šport in rekreacija zdravje telovadba objavi tvitaj

Ali veste, kako plavanje v resnici vpliva na zdravje?

To so učinki, ki jih ima plavanje na vaše telo. Plavanje je celovita telesna vadba, ki je primerna za vse starosti in ravni telesne pripravljenosti. Med plavanjem deluje celo telo … · Aktivni.si · 1t

plavanje objavi tvitaj

Celostno zdravljenje rupture medialnega meniskusa

Rupture meniskusa so boleče in omejujoče. Žal so precej pogoste, med najpogostejšimi poškodbami v kolenu. Posledice lahko vplivajo na mobilnost in kakovost življenja, zato sta zgodnja diagnoza in pravilno zdravljenje … · Delo · 1t

• Kaj je ruptura medialnega meniskusa? Kako jo zdraviti? · Siol.net · 1t

kineziologija noad medicofit advertorial fizioterapija objavi tvitaj

2 novici