Po kalvariji vidi luč na koncu predora

Za Niko Vodan so zahtevni meseci rehabilitacije po operaciji kolena. Čeprav je stanje še daleč od idealnega, pa je nekdanja skupna zmagovalka svetovnega pokala optimistična, da bo kmalu lahko spet … · Sportklub · 2M

• Upa, da bo šlo zdaj samo navzgor · Siol.net · 2M

planica smučarski skoki nika vodan objavi tvitaj

2 novici

Poškodba kolena pri padcu – kaj narediti?

Ste kdaj nerodno stopili na rob pločnika, zdrsnili po mokri podlagi ali padli med športno aktivnostjo? Ste se pri tem močno udarili v koleno? Katere poškodbe lahko pri tem nastanejo … · Aktivni.si · 2M

poškodba koleno medicofit objavi tvitaj

Rekreativna vadba v postelji: Za zdravje lahko tudi ležimo

To je učinkovit način, da dobite priporočeni odmerek telesne aktivnosti, če imate posebej zahteven urnik ali ste omejeni s časom. Priporočljivo je, da se povprečna odrasla oseba ukvarja s 150 … · Slovenske novice · 2M

jutranja telovadba vadba športna rekeacija objavi tvitaj

Utrdite hrbtne mišice: lepa drža, boljše dihanje

Drža se nanaša na način, kako se hrbtenica ukrivi in kako se mišice aktivirajo pri sedenju ali stanju. Lepa oziroma pravilna drža pomeni, da so mišice okoli hrbtenice uravnotežene in … · Slovenske novice · 2M

hrbtenica bolečine v hrbtu zdravje hrbet drža vadba sedenje mišice bolečine v križu vaje bolečina objavi tvitaj

Bolečine v kolenu: Kako učinkovito zmanjšati bolečine?

Kolenski sklep je eden naj bolj obremenjen ih delov telesa – pri vsakem koraku, skoku ali dvigu nosi težo celotnega telesa. Zaradi svoje kompleksne strukture in nenehne izpostavljenosti obremenitvam je … · Siol.net · 2M

kineziologija medicofit noad fizioterapija advertorial objavi tvitaj

Dobri dve desetletji popotovanja med hokejsko smetano in divizijo I

Slovenska hokejska reprezentanca bo čez slab teden v Stockholmu znova igrala na svetovnem prvenstvu A skupine (elitne divizije). Slovencem je v desetih poskusih med hokejsko smetano uspelo obstati le dvakrat, … · Siol.net · 3M

hokej sp v hokeju 2025 edo terglav slovenska hokejska reprezentanca kari savolainen ivo jan risi matjaž kopitar objavi tvitaj

Da ne bo bolel hrbet, poskrbimo, da smo vsaj malo aktivni

Če večino dneva preživimo sede za računalnikom, se morda spopadamo z neprijetnimi bolečinami v hrbtu. Težava je običajno povezana z dejstvom, da se tako in tako premalo gibljemo, zato je … · Slovenske novice · 3M

hrbtenica bolečine v hrbtu zdravje hrbet vaja bolečine v križu rekreacija joga za vsakogar vadba doma joga gibanje telovadba vaje bolečina objavi tvitaj