Tekanje skozi obdobja življenja. V vseh starostnih obdobjih je pomembno, da poslušamo svoje telo

Pri teku je pomembno upoštevati starostne spremembe v telesu, saj se z leti spreminjajo tako mišična moč, gibljivost kot tudi splošna vzdržljivost. Poglejmo, na kaj je treba paziti pri teku … · Slovenske novice · 20h

zdravje tek starost staranje šport in rekreacija objavi tvitaj

Ste videli Marjetko Vovk? Tako pregrešna še ni bila!

Pravijo, da je videti celo lepša kot v mlajših letih. Maraaya sta objavila posnetek z nedavnega nastopa v Jazz Klubu 300, na katerem Marjetka blesti v slogu starega Hollywooda. Njen … · Žurnal24 · 1d

maraaya marjetka vovk raay objavi tvitaj

Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih

S staranjem se spreminjajo potrebe telesa, vendar to ne pomeni, da se je treba odpovedati čvrstemu trebuhu, prav nasprotno. Z nekaj prilagoditvami lahko telo ostane močno, vitko in funkcionalno tudi … · Slovenske novice · 4d

trebušne mišice vaje za moč fitnes trebušnjaki objavi tvitaj

Barbara Lenart: S preprostimi stvarmi si lahko spremenimo življenje (Suzy)

Danes ženskam svetuje, kako si lahko z nežnimi, a učinkovitimi in konkretnimi ajurvedskimi priporočili izboljšajo življenje. Ajurveda namreč išče vzrok za neravnovesje v telesu, ga odpravi in uredi. Kako ste … · Slovenske novice · 5d

barbara lenart zdravje telo hrana ajurveda objavi tvitaj

Skrivnost popolne postave pri 44 letih: Vodnik vaj supermodela Gisele Bündchen in meditacija, ki povezuje um in telo

Brazilski supermodel se zbudi ob 5. uri zjutraj, da meditira in telovadi. To je njena vsakodnevna telovadna rutina, ki povezuje um in telo. Gisele Bündchen je pri 44 letih vedno … · Elle · 6d

objavi tvitaj

Kako vadba izboljša vaše počutje?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Telesna aktivnost je pogosto povezana z izboljšanjem fizične forme, vendar pa njen vpliv na duševno zdravje ni nič manj pomemben. Ne glede na … · Moškisvet.com · 1t

objavi tvitaj

7 stvari, ki jih ne počnite na mlaj

Obstajajo določene stvari, ki jih konkretno na dan mlaja ni priporočljivo početi. (To je danes) 1. Ne začenjajte velikih projektov Mlaj je čas za razmislek in načrtovanje, ne za konkretno … · Sensa · 5d

• Kdo bo najbolj močno občutil nedeljski MLAJ? · Sensa · 1t

objavi tvitaj

2 novici