Novice viri beljakovin

Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan zaužijete 100 gramov beljakovin?

Timeout / KulinarikaKaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan zaužijete 100 gramov beljakovin?

Zagotovo ste že slišali za vse pozitvne učinke, ki jih imajo beljakovine na naše zdravje. Kaj pa se zgodi, če dnevno zaužijemo 100 gramov beljakovin? Beljakovine veljajo za ključno hranilo … · Aktivni.si · 1t

    beljakovine zdrava prehrana proteini objavi tvitaj

    Nasveti za izgubo maščobe in pridobivanje mišične mase

    Nasveti za izgubo maščobe in pridobivanje mišične mase

    Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Če si želite izboljšati svojo telesno sestavo – zmanjšati odstotek telesne maščobe in pridobiti mišično maso – je ključnega pomena, da se osredotočite … · Moškisvet.com · 1t

      objavi tvitaj

      Zamenjala je toast in marmelado za beljakovine in oblekla tri številke manjša oblačila

      Zamenjala je toast in marmelado za beljakovine in oblekla tri številke manjša oblačila

      Velikokrat se zmotno domneva, da je ljubezen do gibanja prirojena, še posebej pri osebnih trenerjih in strokovnjakih za telesno vadbo. V resnici pa je željo po aktivnem življenjskem slogu mogoče … · Slovenske novice · 2t

        zdrava prehrana šport in rekreacija zdrav način življenja telesna teža objavi tvitaj

        Ta živila povečajo tveganje za raka

        Ta živila povečajo tveganje za raka

        Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Poletje je pred vrati, z njim pa tudi različne priljubljene sezonske dobrote, kot so žar, pica in ocvrt krompirček. Toda po mnenju nutricionistk … · Moškisvet.com · 3t

          objavi tvitaj

          Zakaj je spirulina priljubljen dodatek med športniki

          Zakaj je spirulina priljubljen dodatek med športniki

          Spirulina, modrozelena alga, ki raste v sladkovodnih jezerih in tropskih morjih, že stoletja navdušuje z bogato hranilno sestavo. V zadnjem desetletju pa je posebej pritegnila pozornost športne in rekreativne javnosti. … · Slovenske novice · 4t

            zdravje antioksidanti superživilo alga spirulina zdrava prehrana objavi tvitaj

            Za zdravo srce se izogibajte soli in maslu

            Za zdravo srce se izogibajte soli in maslu

            Med najpomembnejšimi ukrepi za zdravje srca je zmanjšanje vnosa natrija, nasičenih maščob, dodanih sladkorjev in alkohola, saj lahko prekomerno uživanje vodi do povišanega krvnega tlaka, visokega holesterola in povečane telesne … · Slovenske novice · 1M

              beljakovine hrana srce in ožilje zdrava hrana maščobe holesterol zdrava prehrana prehrana objavi tvitaj

              To je vitamin, o katerem se najmanj govori, a sodi med najpomembnejše

              To je vitamin, o katerem se najmanj govori, a sodi med najpomembnejše

              Vitamin K ima pomembno vlogo pri strjevanju krvi, tvorbi beljakovin v kosteh ter ohranjanju zdravja srčno-žilnega sistema. Je v maščobi topen vitamin, kar pomeni, da se lažje absorbira skupaj z … · Slovenske novice · 1M

                zdravje vitamin k zdrava prehrana objavi tvitaj