
Čeprav nanj pogosto kar malo pozabimo, ta sadež ponuja številne pozitivne učinke na naše telo. V hladnejših mesecih pogosto posegamo po pomarančah in mandarinah, ki naj bi krepile imunski sistem. … · Aktivni.si · 10h

Zanimivo je, da so ga v časih, ko sladkor še ni bil široko dostopen, uporabljali za sladkanje različnih jedi. Pastinak vsebuje skoraj enako količino kalija kot banana ter pomembne količine … · Metropolitan.si · 12h

Ta preprost in poceni napitek lahko bistveno pripomore k boljšemu počutju. Verjetno ste že večkrat naleteli na nasvet, naj zjutraj na tešče spijete toplo vodo z limono. Čeprav se na … · Aktivni.si · 14h

V hladnejši sezoni se naš imunski sistem znajde pred dodatnimi izzivi, saj se pogosteje zadržujemo v zaprtih prostorih, manj je sončne svetlobe in manj se tudi gibamo na prostem. Pri … · Metropolitan.si · 1d
spar več vem podkast bolje jem imunski sistem uravnotežena prehrana objavi tvitaj

Zdrava prebava se ne začne pri kosilu – temelj zanjo postavimo že zjutraj. Kot piše WebMD , prebavni sistem deluje najbolje, ko mu zagotovimo rutino, gibanje in hranila, ki spodbujajo … · Vizita.si · 1d
prebava vlaknine zdravje črevesja jutranje navade probiotiki objavi tvitaj

Sladki krompir je odlična izbira, ko se želimo zdravo prehranjevati, ob tem pa se ne želimo odpovedati dobremu okusu. Ima prijetno, rahlo sladkasto aromo, ki se odlično poda tako slanim … · Okusno.je · 1d

Kolagen je najpogostejša beljakovina v človeškem telesu, ki predstavlja kar tretjino vseh beljakovin. Kot piše WebMD , je ključen za strukturo kože, mišic, kosti, sklepov in vezivnega tkiva. S staranjem … · Vizita.si · 1d
zdravje kože bolečine v sklepih kolagen prehranski dodatki anti-aging objavi tvitaj