Kateri so najbolj zdravi načini priprave jajc? Tri možnosti veljajo za najboljše

Jajca veljajo za eno najbolj hranljivih živil, saj vsebujejo kakovostne beljakovine, zdrave maščobe ter vitamine A, B12, D in E, pa tudi minerale, kot so selen, železo in cink. Njihova … · Okusno.je · 1d

objavi tvitaj

3 izbire na krožniku, s katerimi lahko v hipu ovržemo mit, da je zdrava hrana neokusna (prav nasprotno!)

Kajne, da se še vedno najde kdo, ki trdi, da je zdrava hrana neokusna? Da je to nekaj, kar ješ samo zato, ker moraš, ne pa zato, ker bi si … · Aktivni.si · 2d

objavi tvitaj

Kaj jesti namesto kruha?

Vedno več ljudi se odloča za zmanjšanje vnosa kruha – bodisi zaradi intolerance na gluten, presežka ogljikovih hidratov ali želje po bolj raznoliki prehrani. Če se sprašujete, kaj jesti namesto … · Moškisvet.com · 3d

objavi tvitaj

Svetovno znani kardiokirurg razbil mit o zajtrku: "Ljudje s to jutranjo rutino živijo dlje!"

Znani zdravnik trdi, da je prepričanje o zajtrku kot najpomembnejšem obroku dneva škodljivo – in da bi ga morali raje izpustiti. 👇🏻 Profesor in akademik Leo Bokeria, star 82 let, … · Cosmopolitan · 1d

• Svetovno znani kardiokirurg razbil mit o zajtrku: "Ljudje s to jutranjo rutino živijo dlje!" · Aktivni.si · 3d

zajtrk objavi tvitaj

2 novici

To jed so včasih oboževali mnogi, danes pa smo nanjo nekoliko pozabili: je preprosta za pripravo in polna koristnih hranil

Ta izjemno zdrava jed je včasih bila redno na jedilnikih, danes pa smo nanjo nekoliko pozabili. Zeljne krpice (nekateri so jim rekli tudi "flekice") so bile nekoč nepogrešljiv del domače … · Aktivni.si · 5M

zeljne krpice nostalgija recept objavi tvitaj

Hitra večerja: 10 idej za božanske slane palačinke

Iščete odlično idejo za večerjo? Ne iščite več! Predstavljamo vam 10 najboljših slanih receptov za palačinke , ki bodo navdušili vse okuse. Palačinke, pripravljene na slan način, so hitro pripravljene … · Okusno.je · 5M

objavi tvitaj

Zakaj se vsako jutro zbujate utrujeni? Razkrivamo najpogostejše razloge in rešitve

Redna jutranja utrujenost je pogost pojav, ki ga ne gre zanemariti. Strokovnjaki opozarjajo, da je lahko posledica slabih spalnih navad, neustrezne prehrane ali celo resnejših zdravstvenih težav. Neredna rutina spanja, … · Slovenske novice · 5M

nespečnost zdrav spanec utrujenost zdrav način življenja počitek spanje objavi tvitaj