Koliko vina na teden pijejo stoletniki iz »modrih con«? Odgovor vas bo presenetil

Znani so po preprostem življenjskem slogu, prehrani, bogati z rastlinsko hrano, zmernem gibanju in močnih družinskih vezeh. Manj znano in za marsikoga presenetljivo pa je dejstvo, da je v teh … · Slovenske novice · 1d

modre cone alkohol vino zdravje zdrav življenjski slog objavi tvitaj

10 prehranskih mitov, ki nutricionistom že dolgo parajo živce, in vam morda škodujejo bolj, kot mislite

Prehranski miti so povsod. Na družbenih omrežjih, v pogovorih med znanci in celo v nekaterih medijih. Zaradi napačnih informacij je zdrava prehrana pogosto videti veliko bolj zapletena, kot je v … · Slovenske novice · 3d

nezdrava hrana športna prehrana zdrava prehrana zdravje hrana za zdravje objavi tvitaj

Kaj kuhati med tednom: 5 hitrih jedi za napete predpraznične dni

Predpraznični čas je za marsikoga najlepši del leta, a hkrati je to tudi obdobje, ko se dnevi zdijo prekratki, seznam opravil predolg, večeri pa so večinoma rezervirani za načrtovanje, nakupovanje … · Okusno.je · 6d

objavi tvitaj

Največja napaka pri hujšanju, ki jo dela 90 % ljudi (in zato nikoli ne shujšajo)

Ko govorimo o hujšanju, si večina ljudi najprej predstavlja diete, prepovedi, štetje kalorij in stroge urnike. A resnica je precej bolj preprosta in hkrati bolj kompleksna. Nihče se ne zredi … · Vizita.si · 6d

šola zdravega hujšanja gibit vadba zdrava prehrana hujšanje prijavite se objavi tvitaj

Strokovnjaki so prepričani: praznične jedi lahko pripravimo na zdrav način

Prehrano med prazniki obogatimo s prazničnimi jedmi, uživamo več mesa in mesnih izdelkov, sladkega in slanega peciva, potic in tort, ki so bogat vir energije, maščob, še posebej zdravju škodljivih … · Dnevnik · 1t

zdravje hrana prazniki objavi tvitaj

NIJZ opozarja: prazniki niso izgovor za prenajedanje! Tako izgleda praznični krožnik brez pretiravanja ...

Praznične dni tradicionalno povezujemo tudi s prazničnimi jedmi. V teh dneh se je pomembno vzdržati prenajedanja in obilnejše praznične obroke uravnotežiti z več sadja in zelenjave v drugih dnevnih obrokih, … · Slovenske novice · 1t

• Praznične jedi lahko pripravimo na bolj zdrav način · Reporter · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Ljudje, ki so dočakali 100 let, so jedli "najbolj zdrav zajtrk na svetu"

Tak zajtrk si lahko brez težav naredite tudi sami. 👇 Mnogi se sprašujejo, ali obstaja skrivnost dolgega življenja . Raziskovalci se strinjajo, da obstaja nekaj navad, ki k temu prispevajo. … · Metropolitan.si · 1t

zdravje jedilnik zajtrk navade objavi tvitaj