120 dni sardinske diete: rezultati so šokirali celo nutricioniste

Index.hr je poročal o ženski, ki je 120 dni jedla skoraj izključno sardine in trdila, da so bili rezultati 'neverjetni'. Zgodba je hitro postala viralna, mi pa smo raziskali dejstva, … · Vizita.si · 2d

dieta zdrava prehrana omega-3 vitamini sardine objavi tvitaj

8 živil, ki jih ne smete jesti na prazen želodec

Strokovnjaki opozarjajo, da nekatera, morda celo zdrava živila, na prazen želodec povzročajo prebavne težave. Preverite, katerih živil po njihovem mnenju ni najbolje uživati na prazen želodec. Vsi smo se že … · Zadovoljna.si · 1t

objavi tvitaj

Odkrijte dieto, ki spreminja življenja

Petronella Ravenshear, priznana nutricionistka, je po osebnih izzivih z menopavzalnim pridobivanjem teže ustvarila dieto HBD, ki omogoča izgubo odvečnih kilogramov z natančnim načrtom prehrane, razloženim v štirih fazah in desetih … · Vizita.si · 2t

menopavza hbd dieta zdrava prehrana hujšanje uravnavanje teže petronella ravenshear prehranska dieta objavi tvitaj

Hormon lakote, ki lahko sabotira hujšanje: kako grelin vpliva na apetit, telesno težo in presnovo

Če ste stalno lačni, je lahko kriv ta hormon. Kako grelin vpliva na prehranjevanje? Grelin je eden najpomembnejših hormonov, ki uravnava lakoto. Ko njegova raven naraste, možgani dobijo signal, da … · Slovenske novice · 2t

športna prehrana debelost lakota dieta prehrana zdrava prehrana hujšanje objavi tvitaj

Zakaj je tako težko ugotoviti, katera hrana je zdrava in katera ne

Znanstveniki pojasnjujejo, zakaj so nasveti o zdravi prehrani tako pogosto nasprotujoči? Je mleko zdravo ali škodljivo? Je rdeče meso nevarno? So ketogena, veganska ali mediteranska dieta ključ do dolgega življenja? … · Slovenske novice · 2t

športna prehrana zdrava hrana prehrana dieta zdrava prehrana prehranjevanje objavi tvitaj

Keto dieta ima lahko presenetljivo dodatno korist, kaže študija na miših

Raziskovalci iz ZDA so ugotovili, da se je mišem z visokim krvnim sladkorjem po uvedbi zelo stroge keto diete raven sladkorja hitro normalizirala, že v enem tednu. Sčasoma je dieta … · Dnevnik · 2t

• Keto dieta lahko izboljša učinke vadbe pri povišanem krvnem sladkorju, kaže raziskava · Slovenske novice · 2t

zdrava dieta ogljikovi hidrati debelost dieta hujšanje zdravje objavi tvitaj

2 novici

Ne jejte banan in drugi dietni nasveti, zaradi katerih se boste prej zredili kot shujšali

Nasveti, kako se znebiti kilogramov se, sploh spomladi, pojavljajo na vsakem koraku, a nekateri niso koristni. Nasveti, kako se znebiti kilogramov, se zlasti, ko se leto preveša v toplejšo polovico, … · Slovenske novice · 3t

maščobe ogljikovi hidrati prehrana dieta zdrava prehrana hujšanje objavi tvitaj