Novice zdrava izbira

40 receptov za meal prep, ki vam olajša pripravo obrokov

Novice / Zdravje40 receptov za meal prep, ki vam olajša pripravo obrokov

V zadnjih letih se je tudi pri nas uveljavil način prehranjevanja, ki združuje praktičnost, organiziranost in zdrav življenjski slog. Govorimo o pripravi obrokov vnaprej, t. i. meal prepu, vse bolj … · Siol.net · 5h

    meal prep kuhanje zdrava prehrana vadba doma zdrave navade recepti fit akademija hujšanje advertorial objavi tvitaj

    To sta dve živili, ki vsebujeta več vitamina D kot mleko: kako pogosto ju uživate?

    To sta dve živili, ki vsebujeta več vitamina D kot mleko: kako pogosto ju uživate?

    Če si želite zaužiti več vitamina D, a ne uživate mleka, v svoj jedilnik lahko vključite ti dve živili. Vitamin D je ključen za zdrave kosti, močan imunski sistem in … · Sensa · 14h

      objavi tvitaj

      8 živil za zajtrk, ki vsebujejo več beljakovin kot jajca

      8 živil za zajtrk, ki vsebujejo več beljakovin kot jajca

      Jajca pogosto veljajo za kralja zajtrka, saj eno veliko jajce vsebuje približno 6 gramov beljakovin. A če želite še močnejšo beljakovinsko podporo za energičen začetek dneva, obstaja veliko drugih živil, … · Slovenske novice · 2d

        zajtrk beljakovine zdrava prehrana proteini objavi tvitaj

        Sladkih pijač se izogibajmo, več uživajmo zelenjave: te Slovenci pojemo premalo

        Sladkih pijač se izogibajmo, več uživajmo zelenjave: te Slovenci pojemo premalo

        Nacionalni portal o hrani in prehrani prehrana.si odraslim priporoča uravnoteženo prehranjevanje, ki vključuje obroke sadja in zelenjave večkrat na dan. Vsak dan naj bi pojedli od 250 do 400 gramov … · Slovenske novice · 3d

          sadje otroci uravnotežena prehrana hrana zdravje prehrana obroki zdrava prehrana zdrava hrana sladkor zdravo prehranjevanje zdravo življenje prehranjevanje objavi tvitaj

          Novinar je teden dni jedel kot Đoković: rezultati so ga povsem presenetili

          Novinar je teden dni jedel kot Đoković: rezultati so ga povsem presenetili

          Novak Đoković je znan po svojem posebnem jedilniku. Ali je ta primeren tudi za "navadne smrtnike"? Barnaby Lane, športni novinar in rekreativni igralec tenisa, se je odločil, da bo teden … · Sensa · 4d

            objavi tvitaj

            Kako s prehrano povečati možnosti za zanositev?

            Kako s prehrano povečati možnosti za zanositev?

            Želja po otroku je ena najpomembnejših odločitev v življenju para. Čeprav na plodnost vpliva več dejavnikov, je prav prehrana ena tistih, na katero lahko neposredno vplivamo. Nutricionistka Mojca Cepuš svetuje, … · Zadovoljna.si · 6d

              objavi tvitaj

              Astro napoved tedna: Izkoristite moč redoljubne device

              Astro napoved tedna: Izkoristite moč redoljubne device

              Kakšne energije bodo vladale v tem tednu? Sonce v znamenju device vam prinaša več jasnosti in sposobnost, da situacije vidite takšne, kot so. Namesto da bi se izgubljali v neprijetnih … · Sensa · 1t

                objavi tvitaj