120 dni sardinske diete: rezultati so šokirali celo nutricioniste

Index.hr je poročal o ženski, ki je 120 dni jedla skoraj izključno sardine in trdila, da so bili rezultati 'neverjetni'. Zgodba je hitro postala viralna, mi pa smo raziskali dejstva, … · Vizita.si · 2d

dieta zdrava prehrana omega-3 vitamini sardine objavi tvitaj

"Postni" bananin kruh brez moke in sladkorja: odličen je za energijo in prebavo, priprava pa je hitra in enostavna

Ta bananin kruh navdušuje z odličnim okusom, priprava pa je otročje lahka. Dišeč, mehak in naravno sladek bananin kruh je eden tistih receptov, ki jih pripravite brez posebnega razmišljanja in … · Aktivni.si · 1t

bananin kruh objavi tvitaj

Kaj je edamame in kako ga pripraviti? Vse bolj priljubljen zdrav prigrizek, poln beljakovin

Spoznajte edamame: vse bolj priljubljen zdrav prigrizek, ki navdušuje z okusom in hranilno vrednostjo. Če iščete zdrav prigrizek, ki je hitro pripravljen, nasiti in hkrati ne obremeni želodca, je edamame … · Aktivni.si · 1t

edamame stročnice objavi tvitaj

Obstaja preprost način, da bo vaš (aktivni) otrok ali najstnik zaužil dovolj beljakovin na dan (te so zanj zelo pomembne!)

Ko vaš otrok raste, se razvija, uči in raziskuje svet, potrebuje dovolj energije, ki jo v telo vnese s kakovostnimi hranili. Med najpomembnejšimi so vsekakor beljakovine – temeljni gradniki našega … · Aktivni.si · 1t

ego proteinski napitek beljakovine proteini objavi tvitaj

Kaj in kako jesti, če se želimo zrediti na zdrav način?

Pridobivanje telesne teže pogosto velja za zelo preprosto v smislu "pojej več hrane", a resnica je nekoliko bolj zapletena. Zdrav način povečanja telesne mase ne pomeni polnjenja s hitro hrano … · Okusno.je · 2t

objavi tvitaj

Pozabite na nezdrave prigrizke: oreščki, ki vas nasitijo in navdušijo

Oreščki veljajo za enega najbolj priljubljenih zdravih prigrizkov, saj združujejo hranilno vrednost, praktičnost in dober okus. Majhna pest lahko ponudi presenetljivo veliko: kakovostne rastlinske maščobe, prehranske vlaknine, beljakovine ter pomembne … · Siol.net · 2t

advertorial ültje prigrizki zdrava prehrana zdrava malica arašidi študentska hrana oreščki noad pistacije objavi tvitaj

Kako naj jesta aktiven moški in ženska po 40. letu?

Ni problem v kruhu ali krompirju. Leta prinesejo izkušnje, a tudi spremembe v presnovi. Po 50. letu pri moških in po 40. letu pri ženskah se začne telo odzivati drugače … · Slovenske novice · 1M

• Koliko kalorij po 40. letu za ženske in 50. za moške? In kakšna je res zdrava prehrana, ki si jo vsakdo lahko privošči · Slovenske novice · 1M

prehrana zdrava prehrana zdravo prehranjevanje prehranjevanje hrana za zdravje objavi tvitaj

2 novici