Novice zdrava večerja
Zadnjih 5 novic
- Zakaj je post učinkovitejši od diete Slovenske novice · 5M
- Teh nekaj živil lahko jeste vsak zvečer, ne da bi se zredili: Brez slabe vesti napolnite krožnik brez obteženega želodca Elle · 5M
- Ščiti pred rakom, spodbuja obnovo celic in vas založi z antioksidanti: pripravite to slastno enolončnico s kvinojo in zelenjavo (RECEPT) Aktivni.si · 6M
- 10 najslabših virov beljakovin in 10, ki bi jih morali zaužiti namesto njih Slovenske novice · 6M
- Zakaj jemo trikrat na dan? Naši predniki niso Slovenske novice · 6M
Zakaj je post učinkovitejši od diete
Post postaja vse bolj priljubljen kot metoda za uravnavanje telesne teže, izboljšanje počutja in hormonskega ravnovesja. Namesto nenehnega štetja kalorij in omejevanja posameznih živil ponuja preprosto spremembo, skrajšanje časovnega okna … · Slovenske novice · 5M
Teh nekaj živil lahko jeste vsak zvečer, ne da bi se zredili: Brez slabe vesti napolnite krožnik brez obteženega želodca
Kaj jesti zvečer in se ne zrediti, je večno vprašanje. Pozabite na lakoto in brez obžalovanja napolnite svoj krožnik z naslednjimi 6 živili! Z zdravstvenega vidika ni veliko hujših stvari … · Elle · 5M
Ščiti pred rakom, spodbuja obnovo celic in vas založi z antioksidanti: pripravite to slastno enolončnico s kvinojo in zelenjavo (RECEPT)
Timeout / Kulinarika
Zelenjavna enolončnica s kvinojo je zdrava, okusna in hitro pripravljena jed, ki se odlično obnese kot zdrava malica, kosilo ali večerja. Kvinoja je polna koristnih hranil, ki pripomorejo k dobremu … · Aktivni.si · 6M
10 najslabših virov beljakovin in 10, ki bi jih morali zaužiti namesto njih
V svetu športa in aktivnega življenjskega sloga se pogosto sliši, da so beljakovine temelj uspeha, in to z dobrim razlogom. So nepogrešljiv gradnik mišic, sodelujejo pri regeneraciji telesa, spodbujajo presnovo … · Slovenske novice · 6M
zdravje športna prehrana beljakovine zdrava prehrana proteini objavi tvitaj
Zakaj jemo trikrat na dan? Naši predniki niso
Kako je torej nastala navada treh dnevnih obrokov? Nomadi, ki so se selili z letnimi časi in jedli, ko je bila hrana na voljo. Dokazi izpred 30.000 let kažejo, da … · Slovenske novice · 6M
Leto 1970 proti 2025: manj hrane, več zdravja?
Manjši krožniki, manj prigrizkov, več gibanja, prehranske navade iz sedemdesetih let prejšnjega stoletja ponujajo presenetljivo aktualne odgovore na današnje prehranske izzive. Povprečna velikost krožnika v 70. letih je znašala približno … · Slovenske novice · 7M
hrana prehranjevanje sedemdeseta leta zdrava prehrana objavi tvitaj
Svetovni popotnik Oliver Tič: njegove sopotnice ponekod ne sprejmejo (FOTO)
Novice / Slovenija
Dvanajsti mesec teče, odkar se je lani na začetku aprila iz domačih Slovenskih Konjic na večletno pešpot okoli sveta odpravil Oliver Tič oziroma Oli the Walker, kot ga imenujejo po … · Slovenske novice · 7M
potovanje zdravje potovanja turčija psička carlitos popotnik oliver tič pohodništvo objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.