Zelenjavna enolončnica s kvinojo je zdrava, okusna in hitro pripravljena jed, ki se odlično obnese kot zdrava malica, kosilo ali večerja. Kvinoja je polna koristnih hranil, ki pripomorejo k dobremu … · Aktivni.si · 1t
V svetu športa in aktivnega življenjskega sloga se pogosto sliši, da so beljakovine temelj uspeha, in to z dobrim razlogom. So nepogrešljiv gradnik mišic, sodelujejo pri regeneraciji telesa, spodbujajo presnovo … · Slovenske novice · 2t
športna prehrana beljakovine zdravje proteini zdrava prehrana objavi tvitaj
Kako je torej nastala navada treh dnevnih obrokov? Nomadi, ki so se selili z letnimi časi in jedli, ko je bila hrana na voljo. Dokazi izpred 30.000 let kažejo, da … · Slovenske novice · 1M
Manjši krožniki, manj prigrizkov, več gibanja, prehranske navade iz sedemdesetih let prejšnjega stoletja ponujajo presenetljivo aktualne odgovore na današnje prehranske izzive. Povprečna velikost krožnika v 70. letih je znašala približno … · Slovenske novice · 1M
prehranjevanje zdrava prehrana hrana sedemdeseta leta objavi tvitaj
Dvanajsti mesec teče, odkar se je lani na začetku aprila iz domačih Slovenskih Konjic na večletno pešpot okoli sveta odpravil Oliver Tič oziroma Oli the Walker, kot ga imenujejo po … · Slovenske novice · 1M
zdravje oliver tič potovanja potovanje popotnik pohodništvo psička carlitos turčija objavi tvitaj
Z menjavo letnih časov se pogosto porajajo tudi številna vprašanja o prilagajanju prehranskih navad, še posebej pri starejši populaciji. Pomlad tradicionalno velja za čas očiščevanja telesa, a strokovnjaki poudarjajo, da … · Slovenske novice · 1M
starost razstrupljevanje telesa staranje zdrava prehrana detoks telesa objavi tvitaj
S staranjem izgubljamo mišično maso. Za starejše, ki vadijo zjutraj, je zelo pomembno, da pred vadbo nekaj pojedo. Čez noč se naše telo prilagaja, da lahko preživimo. To pa seveda … · Slovenske novice · 1M
telesna aktivnost rekreacija starost zdrava prehrana prehrana objavi tvitaj