Hrana, ki nas ne hrani: Tem 5 živilom se je v supermarketih bolje izogniti, saj skrivajo več tveganj kot koristi

Čeprav priročnost trgovinsko pripravljenih izdelkov pogosto premami, je za dolgoročno zdravje bolje izbirati sveža, minimalno predelana živila. Čeprav nas trgovske police mamijo s pisanimi embalažami in privlačnimi reklamami, nekatere vrste … · Večer · 1d

objavi tvitaj

Raziskave: Ljudje, ki živijo najdlje, redno uživajo to hrano

To hitro in enostavno enolončnico obožujejo tisti, ki dolgo živijo. V zadnjih letih se veliko govori o dolgoživosti in številni odkrivajo načine, kako bi lahko dočakali dolgo, vitalno starost. Strokovnjaki … · Elle · 1d

objavi tvitaj

Ta živila imajo več kalija kot banane: skrbijo za zdravje srca, preprečujejo povišan tlak in infarkt ter pripomorejo k zdravemu živčnemu sistemu

Kalij je izjemno pomembno hranilo, zato je pomembno, da ga zaužijemo dovolj. Kalij je ključnega pomena za vaše zdravje. Pomaga uravnavati tekočine v telesu, sodeluje pri krčenju mišic in skrbi … · Aktivni.si · 1d

kalij objavi tvitaj

Črevesje je ključ do močnega imunskega sistema

Ste vedeli, da se skoraj 80 % celic našega imunskega sistema nahaja v črevesju? Črevesje je veliko več kot organ za prebavo hrane, pomembno vpliva tudi na naš imunski sistem, … · Vizita.si · 1d

krepitev imunskega sistema življenjski slog zdrava prebava črevesje imunski sistem donat prebava izziv objavi tvitaj

Sedenje je kot novo kajenje, rešite hrbtenico, možgane in presnovo s triminutnimi triki

Ura je enajst dopoldne. Sedite za mizo, ramena so upognjena naprej, vrat je trd, oči pa prilepljene na zaslon. Verjetno ste v tem položaju že od jutranje kave. Kdaj ste … · Dnevnik · 2d

bolečine v hrbtenici pisarniški razteg mišice sedenje gibanje možgani objavi tvitaj

Imate zamaščena jetra? Potem morate za boljše zdravje storiti tole

Zamaščena jetra so vse pogostejša težava, a raziskave kažejo, da je za izboljšanje stanja pogosto dovolj že ena sprememba življenjskega sloga. Zamaščena jetra so postala ena najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega … · Slovenske novice · 2d

jetra insulin in jetra zamaščena jetra zdravljenje zamaščenih jeter vadba za jetra objavi tvitaj

Kako izbrati čevlje, ki podpirajo zdravje stopal?

Izbira ustrezne obutve ni zgolj estetska odločitev, temveč ključen dejavnik za ohranjanje zdravja mišično-skeletnega sistema. Napačni čevlji lahko povzročijo bolečine v stopalih, kolenih, bokih in hrbtenici ter vodijo v kronične … · Vizita.si · 2d

• 5 živil za odličen vid in zdravje oči · Vizita.si · 2d

lutein prehrana vitamini omega-3 zdravje oči objavi tvitaj

2 novici