Padci niso naključje

Telo nas opozarja - vprašanje je, ali ga slišimo. »Spodrsnilo mi je.« »Zgodilo se je v sekundi.« Tako pogosto razlagamo padce. A redko pomislimo, da telo skoraj vedno pošilja opozorila … · Slovenske novice · 4h

vadba ravnotežje padec zdravje športna rekreacija objavi tvitaj

(KOMENTAR) Nedosegljivo upanje

Iskanje tudi najmanjše bilke upanja za zdravilo, ki bi lahko omilila stisko družine. Kot da stojiš na tempirani mini, saj nebogljeno čakaš, ali boš pravočasno prejel pomoč. Ko gre za … · Večer · 7h

objavi tvitaj

Z majhnimi koraki do vedno večjih prebojev

Življenje z Duchennovo mišično distrofijo prinaša številne zdravstvene težave, zato je pomembno,da pri obravnavi bolnikov sodeluje širši multidisciplinarni tim. Duchennova mišična distrofija (DMD) je genetska bolezen, ki jo povzroča mutacija … · Delo · 1d

zdravje duchennova mišična distrofija genetska bolezen prof. dr. damjan osredkar objavi tvitaj

Koliko kalorij potrebuje aktivni moški po 50. letu? Strokovni vodič in primer jedilnika

Preverite natančne izračune, prehranske smernice in primer jedilnika za optimalno zmogljivost in regeneracijo. Rekreativni športniki po 50. letu, ki trenirajo redno in intenzivno, pogosto podcenjujejo svoje energijske potrebe. To še … · Slovenske novice · 1d

prehrana športnika športna prehrana prehrana kolesarja zdravje kalorije kolesarjenje kolesarstvo objavi tvitaj

Ta vitamin je ključen za ženske po 35. letu – večina ga ima premalo

Hormonske spremembe, upad energije, težave s spanjem in pogostejša utrujenost so simptomi, ki jih številne ženske začnejo opažati po 35. letu. Strokovnjaki opozarjajo, da je eden najpogostejših razlogov za te … · Vizita.si · 8h

• Živilo, ki ga jemo vsak dan, dokazano vpliva na hormonsko ravnovesje, še posebej pri ženskah · Vizita.si · 1d
• Vedno več žensk po 35. letu opaža ta simptom – razlog ni vedno stres · Vizita.si · 2d

izčrpanost utrujenost perimenopavza hormonske spremembe ženske po 35. letu objavi tvitaj

3 novice

Koliko beljakovin v resnici potrebujete za rast mišic?

Količina beljakovin, ki jih potrebujete za pridobivanje mišične mase, je odvisna od vaših ciljev, telesne teže in stopnje telesne aktivnosti. Strokovnjaki za optimalno rast mišic priporočajo vnos med 1,6 in … · Aktivni.si · 3d

proteini beljakovine mišična masa objavi tvitaj

Prva pomoč pri zvinu: poškodovani sklep hladimo

Čeprav zvin gležnja mnogi jemljejo kot nedolžno poškodbo, lahko brez ustreznega zdravljenja vodi v resne in dolgotrajne težave Zvin gležnja spada med najpogostejše poškodbe, s katerimi se ne srečujejo le … · Slovenske novice · 3d

bolečina rekreacija poškodba rehabilitacija zdravje zdravljenje terapija športna rekreacija objavi tvitaj