Kaj je pomembnejše: dober spanec ali telesna aktivnost?

Nova globalna študija razkriva: kakovosten spanec je pomembnejši za dnevno aktivnost kot vadba sama Večina odraslih se težko prebija skozi vsakdan z dovolj spanja in dovolj gibanja. To potrjuje tudi … · Moškisvet.com · 7h

objavi tvitaj

Mlaj bo najbolj močno vplival na ta 4 astrološka znamenja

Mlaj se zgodi nocoj, 20. decembra 2025 ob 02:43 v znamenju strelca. Spodaj so opisana znamenja, ki bodo čutila ta mlaj najbolj izrazito. Mlaj, ki se zgodi 20. decembra 2025 … · Sensa · 16h

objavi tvitaj

Priznani kardiokirurg svetuje: "Če želite imeti zdravo srce, upoštevajte teh 5 pravil"

Priznani kardiokirurg iz Rusije razkriva nekaj preprostih pravil, ki so koristna za zdravo srce. Dr. Leo Bokeria je priznani kardiokirurg v Rusiji, ki z javnostjo rad deli nasvete za bolj … · Aktivni.si · 1d

leo bokeria kardiokirurg zdravo srce zdravje srce objavi tvitaj

Dokazi, da sta si usojena

So lastnosti in dejanja, ki dvema v razmerju pomagajo razviti močno, zdravo in dolgotrajno vez, ki je izpolnjujoča in obema prinaša korist. Katera so ta, razkriva Your Tango . Skupne … · Slovenske novice · 1d

čustva odnosi partnerski odnosi ljubezen objavi tvitaj

Strokovnjaki razkrili najbolj zdravo hrano na svetu: ljudje, ki jedo teh 7 živil, živijo dlje

Ne gre za draga dopolnila ali čudežne diete. Odgovore so dejansko našli v preprostih živilih, ki jih imamo skoraj vsi doma. 7️⃣ Kaj povezuje prebivalce Japonske , Kostarike , Grčije … · Metropolitan.si · 2d

prehrana hrana živila zdravje dolgoživost objavi tvitaj

Več kot le užitek: ali lahko seks res podaljša življenje?

Seks ni le vir užitka. Znanstvene raziskave kažejo, da redna spolna aktivnost lahko zmanjšuje stres, izboljšuje razpoloženje, krepi imunski sistem ter zmanjšuje tveganje za bolezni srca in raka prostate. Seks … · Aktivni.si · 2d

seks dolgoživost objavi tvitaj

Živila z največ vitamina D, ki jih je pozimi dobro vključiti v prehrano

Vitamin D je eden tistih vitaminov, ki jih pozimi pogosto ne dobimo dovolj. Ker ga telo večinoma tvori ob izpostavljenosti sončni svetlobi, so krajši dnevi in manj sonca razlog, da … · Siol.net · 2d

• Na to morate biti pozorni pri jemanju vitamina D · Moškisvet.com · 2d

objavi tvitaj

2 novici