Novice zdravo spanje
Zadnjih 5 novic
- 4 novoletne zaobljube, na katere prisegajo psihoterapevti Sensa · 1L
- Resetiranje telesa: ključni koraki za zdravo, vitalno in uravnoteženo življenje Aktivni.si · 1L
- Klasične praznične dobrote, ki bi se jim morale izogniti ženske po 50. letu, ko bodo sedle k božični večerji Elle · 1L
- Zvezdnica filma Žlehtnoba med snemanjem spala zgolj dve ali tri ure na noč 24ur · 1L
- 10 vzrokov za prezgodnje staranje možganov, povezanih z našim življenjskim slogom: Ti dejavniki so del našega vsakdana, a jih je mogoče spremeniti Elle · 1L
4 novoletne zaobljube, na katere prisegajo psihoterapevti
Ne zapletajte si ciljev za leto 2025. Te preproste in učinkovite novoletne zaobljube so vse, kar potrebujete! Novoletne zaobljube so vroča tematika. Nekateri menijo, da so neučinkovite , drugi pa, … · Sensa · 1L
Resetiranje telesa: ključni koraki za zdravo, vitalno in uravnoteženo življenje
Novice / Zdravje
Resetiranje ali ponovni zagon telesa in duha je dolgotrajen proces, ki zahteva doslednost, a prinaša pomembne in dolgoročne koristi za zdravje in počutje. Upoštevanje teh korakov bo leto 2025 naredilo … · Aktivni.si · 1L
gibanje resetiranje razstrupljanje zdrava prehrana telo 2025 telovadba duševni mir preobazba objavi tvitaj
Klasične praznične dobrote, ki bi se jim morale izogniti ženske po 50. letu, ko bodo sedle k božični večerji
Vemo, da je božična večerja eden od tistih tradicionalnih obrokov, pri katerih se vsi radi pretvarjamo, da kalorije, tako kot Božiček, ne obstajajo - in kako čudovito bi bilo, če … · Elle · 1L
Zvezdnica filma Žlehtnoba med snemanjem spala zgolj dve ali tri ure na noč
Timeout / Film in TV
Vstajanje sredi noči, dve uri telovadbe na dan in dve uri v maski. Tako je bilo videti življenje zvezdnice filma Žlehtnoba, ki je razkrila, da je med snemanjem spala zgolj … · 24ur · 1L
cynthia erivo wicked žlehtnoba spanje snemanje objavi tvitaj
10 vzrokov za prezgodnje staranje možganov, povezanih z našim življenjskim slogom: Ti dejavniki so del našega vsakdana, a jih je mogoče spremeniti
Ti dejavniki so del našega vsakdana. Dobra novica je, da je nekatere od njih mogoče spremeniti. Se ne spomnite imena glavnega junaka v svoji najljubši televizijski seriji? Zamenjujete imena svojih … · Elle · 1L
Kako spodbuditi dolgoživost in upočasniti staranje? To sta dve aktivnosti, ki prinašata takojšne dolgoročne koristi
Vsi vemo, da je redna telesna vadba bistvenega pomena za zdravo življenje. Toda ali ste vedeli, da vadba ni dobra le za telo, ampak tudi za zdravje možganov? Če ste … · Elle · 1L
5-minutni psihološki trik, ki vam bo pomagal hitreje zaspati
To je tehnika, s katero se lahko znebite negativnih misli in stresa pred spanjem. Strokovnjaki menijo, da je najbolj zdravo, če zaspimo v roku 15 do 20 minut od takrat, … · Sensa · 1L
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.