Resna težava: Ali smrčite, se ponoči zbujate in težko dihate?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Smrčanje, prebujanje ponoči ali težko dihanje so simptomi, ki lahko kažejo na obstruktivno spalno apnejo . Gre za pojav večkratnih prenehanj dihanja ponoči, … · Moškisvet.com · 2M

objavi tvitaj

Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?

Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno. Zakaj je utrujenost pogost simptom v perimenopavzi in menopavzi? Kako lahko hormonske spremembe vplivajo na razpoloženje in raven energije? … · Planet lepote · 2M

objavi tvitaj

Začnite dan z vadbo, ki osvaja Slovenijo

Za nekatere je jutranja vadba popoln začetek dneva, za druge pa že sama misel na zgodnje gibanje ne pride v poštev. Je to res najboljši način za prebujanje telesa in … · Siol.net · 6M

samozavest hujšanje energija zdrav način življenja preoblikovanje telesa zdrava prehrana fit akademija 15 vadba noad recepti jutro fit akademija advertorial objavi tvitaj

Kdaj bi morala zjutraj vstajati? Strokovnjaki razkrili idealno uro in prvo stvar, ki bi jo morala narediti

Odgovor te bo morda presenetil. 🙈 Če ste prepričani, da je zgodnje jutranje vstajanje nenaravna navada, ki nam jo je vsilila kruta družba, ki nas sili k nečloveškemu življenjskemu ritmu, … · Cosmopolitan · 8M

• Kdaj bi morali zjutraj vstajati? Strokovnjaki razkrivajo idealno uro in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morali narediti · Aktivni.si · 8M

kdaj bi morali vstati jutranje vstajanje spanje zdravje objavi tvitaj

2 novici

Vplivnici pokazali, kje v Sloveniji lahko dočakate najlepši sončni vzhod

Če ste med tistimi, ki obožujejo krajše pohode z lepimi razgledi, jutranji mir in hiter, a okusen zajtrk, potem ste na pravem mestu. Tokrat vam predstavljamo enodnevni izlet, ki je … · Zadovoljna.si · 8M

objavi tvitaj

Motnje spanja: od nespečnosti do nočnih mor (in kako si pomagati)

Kdaj ste nazadnje uspeli zaspati po dobri desetih minutah potem, ko ste legli v posteljo, v kosu odspali priporočenih 7 do 9 ur na noč in se zjutraj zbudili osveženi … · Sensa · 1L

motnje spanja parasomnija spalna apneja zdravljenje nespečnost narkolepsija jet lag sindrom nemirnih nog objavi tvitaj

Škodljivci na vrtu: kako jih uspešno uničiti in rešiti pridelek

Predstavo o idiličnem vrtu nam lahko zelo hitro pokvarijo škodljivci. Letos se jih lotite drugače in predvsem učinkoviteje. Spomladansko prebujanje narave ne prinaša le toplejših dni in bujnega rastja, temveč … · Delo in dom · 1L

objavi tvitaj