Ste brez dostopa do mikrovalovne pečice , pa bi vseeno radi uživali v okusnem in hranljivem kosilu? Nič hudega – z nekaj načrtovanja si lahko vnaprej pripravite odlične obroke, ki … · Okusno.je · 2M
GI-dieta pomeni jesti, ne da bi bili lačni in brez strahu. Pomeni pametno kombinirati živila, tako da užitek pri prehranjevanju ostane, a maščoba izgine. Hrana z visokim glikemičnim indeksom, kot … · Primorske novice · 2M
Ne glede na to, ali ste vse življenje jedli zdravo ali pa ste v zadnjem času nekoliko zanemarili prehrano, je po 50. letu ključno, da ponovno ovrednotite svoj jedilnik. Po … · Slovenske novice · 2M
Agresivni, moralistični, nadležni, vsiljivi, bledolični. Vse to so predsodki, s katerimi se dnevno srečujejo vegani. Veganska prehrana je v očeh mnogih dolgočasna, brez okusa, zapletena, nenasitna in draga, vegani pa … · 24ur · 2M
Zagotovo ste že slišali za vse pozitvne učinke, ki jih imajo beljakovine na naše zdravje. Kaj pa se zgodi, če dnevno zaužijemo 100 gramov beljakovin? Beljakovine veljajo za ključno hranilo … · Aktivni.si · 2M
Če si med obroki radi privoščite prigrizke, imamo za vas 3 ideje, ki navdušujejo z odličnim okusom in vas hkrati založijo s hranili. Pozabite na čips in industrijsko predelane prigrizke, … · Aktivni.si · 2M
Poleg običajnih perutničk ali čevapčičev vas vabimo, da letos preizkusite recept za piščančja stegna z omako, ki vključuje čičeriko, mlado špinačo in rdečo papriko. Vse skupaj se pripravlja v litoželezni … · Okusno.je · 3M