Premalo spanja ne vpliva le na naše razpoloženje in koncentracijo, temveč tudi na zdravje celotnega telesa. Raziskave kažejo, da je pomanjkanje kakovostnega spanca povezano s pridobivanjem telesne teže, slabšim razpoloženjem, … · Regional · 5d
zdravje spanje spanec velika potreba prebavni sistem prebava objavi tvitaj
Dnevna dvanajsterica (ang. Daily Dozen ) zdravnika Michaela Gregerja je koncept, ki temelji na dolgoletnih raziskavah o zdravi prehrani. Prvič je bil predstavljen v njegovi knjigi z naslovom Kako ne … · Slovenske novice · 3t
živila zdravje zdrava prehrana zelenjava hujšanje semena objavi tvitaj
Kratka sezona artičok je tu, saj se ponujajo le od konca maja do polovice junija. Zato Emilija Pavlič , priljubljena istrska kuharica in avtorica kuharskih knjig, pravi: »Zdaj je čas, … · Slovenske novice · 4M
hrana zdravje kulinarika strunjanske artičoke artičoke zelenjava objavi tvitaj
Šparglji (Asparagus officinalis) so več kot le priljubljena spomladanska poslastica – so prava zakladnica hranil in zaščitnih snovi, ki blagodejno vplivajo na številne telesne funkcije. Ta vitka zelena zelenjava vsebuje … · Vizita.si · 4M
šparglji antioksidanti naravni diuretik šparglji prebava šparglji vitamin k šparglji zdravje šparglji vlaknine koristi špargljev objavi tvitaj
Čeprav so izredno koristni za zdravje, s šparglji ne gre pretiravati... Šparglji vsebujejo veliko vitamina K in vitamina B9, so dober vir protivnetnih hranil in zagotavljajo široko paleto antioksidantov, vključno … · Aktivni.si · 5M
Tu je sezona sajenja in gredice so pripravljene na nove posevke. Na več načinov je mogoče poskrbeti za dobro bero. Od pravilne priprave prsti, pravega časa sajenja do pravilne zasaditve … · Slovenske novice · 5M
dobri sosedje pridelek paradižnik solata vrtičkanje zelenjava objavi tvitaj