To je preprosta 10-minutna jutranja navada, ki zelo spremeni vaš dan

Majhne spremembe z velikim učinkom: strokovnjaki poudarjajo pomen prvih minut po prebujanju. Način, kako začnemo jutro, lahko pomembno vpliva na naše počutje, produktivnost in raven stresa čez ves dan. Strokovnjaki … · Slovenske novice · 1t

športna psihologija stres dobro jutro zdravje depresija športna rekreacija objavi tvitaj

Boljša kondicija, manj tesnobe. Raziskava razkriva, kako kardio vadba krepi tudi duševno zdravje

Koristen pokazatelj je tudi hitrost okrevanja srčnega utripa po vadbe, hitrejše okrevanje običajno kaže na boljšo telesno pripravljenost. Raziskava iz Brazilije je pokazala, da imajo posamezniki z boljšo kardiorespiratorno pripravljenostjo … · Slovenske novice · 1M

rekreacija duševno zdravje telovadba raziskava psihologija športna rekreacija objavi tvitaj

(VIDEO) Večer za vikend: Od dobrodelnih 350 kilometrov do solz na olimpijskih igrah | Vid Štuhec in Ivan Trajkovič

V podkastu Večer za vikend Vid Štuhec in Ivan Trajkovič iz športne agencije Proelium o 350-kilometrskem dobrodelnem teku Kilometri za prihodnost, s katerim zbirajo sredstva za mlade športne upe. NAROČITE … · Večer · 2M

objavi tvitaj

Športna prihodnost se gradi danes - Skupaj z Mastercard Športno akademijo

Mastercard Športna akademija je nastala z namenom, da mladi športniki (ne glede na šport in športno panogo) na enem mestu dobijo odgovore na vsa svoja vprašanja v sklopu temeljev, ki … · Aktivni.si · 4M

objavi tvitaj

Ko srebro zaboli, zlato še bolj razveseli: Nika in prijatelji s prvimi kolajnami

Važno je sodelovati, ne zmagati. To je le eno od olimpijskih gesel, ki se jih že nekaj let oziroma raje desetletij spominjamo zgolj z nostalgijo, saj je v resnici že … · Dnevnik · 4M

primož roglič športna psihologija slovenski športniki olimpijske igre športna tekmovanja medalje nika prevc zimski športi tim mastnak smučarski skoki objavi tvitaj

Prehrana, fitnes, finančna pismenost ... Z Mastercard Športno akademijo do temeljev za mlade športnike

Prijave za letošnjo, že sedmo izvedbo Mastercard Športne akademije, kjer mladi športniki pridobijo pomembne temelje za razvoj, so odprte. Ne le na igrišču ali v telovadnici, temelji za uspešen razvoj … · Večer · 4M

objavi tvitaj

Domen Prevc piše zgodovino

Domen Prevc je postal prvi moški slovenski športnik z zlato medaljo z zimskih olimpijskih iger. Neverjetna športna pravljica, ki jo piše družina Prevc se torej nadaljuje. Domen bo to zimo … · Primorske novice · 3M

• Pod slovenskim povečalom veleslalom, zasledovalni biatlonski tekmi in večerni skoki · RTV Slovenija · 3M
• 'Ko je doskočil, sem rekel: Naredil je vse, tudi če bo osvojil srebro' · 24ur · 3M

srebrna medalja nika prevc olimpijske igre smučarski skoki objavi tvitaj

148 novic