To živilo imamo doma vsi, a le redki vedo, da topi trebušno maščobo: kako pogosto ga uživate?

To živilo predstavlja preprosto, cenovno ugodno in učinkovito rešitev za raven trebuh. Lahko ga uživate samostojno ali ga vključite v raznolike, okusne in zdrave obroke. Popolnoma se ujame z mnogimi … · Aktivni.si · 4h

grški jogurt hujšanje objavi tvitaj

ZAKAJ NAS PO SPANJU HITRO PRIME NA STRANIŠČE? Štirje dokazi, da sta spanje in prebava povezana

Premalo spanja ne vpliva le na naše razpoloženje in koncentracijo, temveč tudi na zdravje celotnega telesa. Raziskave kažejo, da je pomanjkanje kakovostnega spanca povezano s pridobivanjem telesne teže, slabšim razpoloženjem, … · Regional · 5d

zdravje spanje spanec velika potreba prebavni sistem prebava objavi tvitaj

Ta "skriti strup" je hujši od sladkorja, Slovenci pa ga nevede uživamo vsak dan

Uživamo ga zelo pogosto, pa se tega sploh ne zavedamo... 😱 Veliko ljudi meni, da je sladkor glavni sovražnik zdravja, a obstaja sestavina, ki še močneje vpliva na raven sladkorja … · Sensa · 2t

objavi tvitaj

Dieta, ki topi kilograme v menopavzi, hkrati pa zmanjšuje tveganje za bolezni srca in sladkorno bolezen

Hujšanje v menopavzi je pravi izziv za vsako žensko. Prehrana v menopavzi naj bo pestra, še posebej pa so ta živila priporočljiva, če želite izgubiti odvečne kilograme. Nekaterim živilom pa … · Aktivni.si · 2t

dieta menopavza hujšanje prehrana objavi tvitaj

Šest znakov, da ste dehidrirani, ne da bi se tega sploh zavedali

Ste dehidrirani, a se tega ne zavedate? Odkrijte šest pogostih znakov, od občutka žeje in temnega urina do zmanjšane koncentracije in glavobolov. Spoznajte, koliko vode vaše telo potrebuje in kako … · Vizita.si · 2t

• Neverjetna moč živila, ki ščiti srce in možgane · Vizita.si · 2t
• Katera hrana povzroča zaprtje in kako se mu izogniti? · Vizita.si · 2t

vroči oblivi nespečnost hormonske spremembe menopavza spanje objavi tvitaj

5 novic

Tako pripravite zdrav kruh brez moke: otročje lahek recept, za katerega potrebujete le 2 sestavini

Ta kruh je odlična izbira za vse, ki hujšajo, priprava pa je izjemno enostavna. Bi radi izgubili kakšen odvečen kilogram, toda ne predstavljate si, da bi iz jedilnika izpustili živila … · Aktivni.si · 2t

hujšanje kruh lanena semena zdrav kruh moka recept peka objavi tvitaj

Kako lahko pri 60. letih shujšamo: tri preverjene strategije za zdravo izgubo telesne teže

V poznem šestem desetletju je mogoče začeti spreminjati svoje navade in znova vzpostaviti zdrav življenjski slog. Veliko ljudi pri tem čuti, da je prepozno, a številni dokazi kažejo, da je … · Slovenske novice · 3t

hujšanje zdrav način življenja šport in rekreacija telesna aktivnost šport starost objavi tvitaj