Je 10.000 korakov resnično preveč? Preberite, zakaj jih potrebujete manj!

Nedavna raziskava v The Lancet Public Health Journal razbija mit o 10.000 dnevnih korakih, saj kaže, da je optimalno število okoli 7.000, kar zmanjšuje tveganja za demenco, bolezni srca in … · Vizita.si · 2t

• Zakaj so energijske pijače poleti še bolj nevarne? · Vizita.si · 2t

kofein diuretiki dehidracija sladkor vročina poletje srce utrujenost energijske pijače objavi tvitaj

2 novici

Spodbudnica: kaj danes pomeni biti zdrav? (Suzy)

Svetovna zdravstvena organizacija ga opredeljuje kot stanje telesnega, duševnega in socialnega blagostanja. A v resnici je zdravje še več kot to: gre za ravnovesje vseh vidikov življenja. S tem namenom … · Slovenske novice · 5M

suzy zdravje tanja želj zupančič spodbudnica gibanje objavi tvitaj

V centrih za spletne prevare v jugovzhodni Aziji v suženjskih razmerah zaprtih več sto tisoč ljudi

Mjanmar, Kambodža in Laos so postali zatočišče za kriminalne združbe, ki v visokotehnoloških centrih izvajajo spletne prevare, v centre v suženjsko delo zvabijo na tisoče ljudi. Analitiki opozarjajo, da bodo … · RTV Slovenija · 6M

čezmejni kriminal mjanmar spletne prevare kriminalne združbe trgovina z ljudmi objavi tvitaj

Koliko korakov na dan bi morali narediti, da zmanjšate tveganje za depresijo? Znanstveniki imajo točno število

Dobra novica je, da številka sploh ni tako visoka. Nova analiza 33 študij, ki je vključevala skoraj 100.000 udeležencev, kaže, da lahko že 7000 korakov na dan pomaga zmanjšati simptome … · Elle · 7M

objavi tvitaj

Toliko korakov na dan za zdravje

Ena od priljubljenih oblik telesne aktivnosti je hoja. Priljubljena pa je iz več razlogov. Je dostopna, zato se je lahko loti skoraj vsak. Združimo jo lahko s prijetnim druženjem in … · Slovenske novice · 8M

hoja šport in rekreacija količina zdravje objavi tvitaj

Koliko korakov na dan bi morali narediti, da zmanjšate tveganje za depresijo? Znanstveniki imajo točno število

Dobra novica je, da številka sploh ni tako visoka. Nova analiza 33 študij, ki je vključevala skoraj 100.000 udeležencev, kaže, da lahko že 7000 korakov na dan pomaga zmanjšati simptome … · Aktivni.si · 8M

duševno zdravje hoja študija koliko korakov zmanjšanje depresije vadba objavi tvitaj

Toliko korakov na dan morate narediti, da zmanjšate tveganje za depresijo

Znanstveniki so dognali, koliko korakov dnevno gre narediti, da zmanjšate tveganje za depresijo. Izkazalo se je, da številka sploh ni tako visoka. Nova analiza 33 študij, ki je vključevala skoraj … · Sensa · 8M

objavi tvitaj