Kako poskrbeti za rekreacijo v hladnejših mesecih?

Ko se temperature spustijo in dnevi postanejo krajši, se mnogi znajdejo v dilemi, kako ohraniti telesno aktivnost. Hladnejši meseci pogosto prinesejo upad motivacije, več sedenja in manj gibanja, kar lahko … · Vizita.si · 1h

telesna aktivnost vadba pozimi gibanje zdravje imunski sistem objavi tvitaj

Digitalna demenca pri otrocih: strokovnjaka o tem, kako telefoni cvrejo možgane

Pretekli teden je v Celju potekala že četrta dobrodelna debata Na vrtiljaku omrežij, dogodek, namenjen 12-letni deklici, ki je ob svoji čustveni stiski želela končati življenje. To ni več osamljen … · Dnevnik · 23h

• Sara Isaković in Miha Kramli: "Tehnologija nam krade pozornost, otrokom pa otroštvo" · Metropolitan.si · 1d

tehnologija miha kramli dobrodelnost sara isaković objavi tvitaj

2 novici

Adaptogeni: naravna pomoč proti stresu, ki jo potrjuje znanost

Adaptogeni so rastline in naravne snovi, ki pomagajo telesu uravnavati stres. V času, ko je stres vsakodnevna realnost, se mnogi obračajo k naravnim rešitvam. Kot piše WebMD , adaptogeni pomagajo … · Vizita.si · 1d

ali adaptogeni res delujejo rhodiola izkušnje adaptogeni proti stresu naravni dodatki za tesnobo ashwagandha učinki objavi tvitaj

Zakaj nas nered oz. navlaka tako izčrpava – in zakaj to še posebej velja za ženske

Raziskave kažejo, da nered in navlaka v prostoru ne vpliva na vse enako. Raziskave kažejo, da nered in navlaka v prostoru ne vpliva na vse enako – ženske se na … · Planet lepote · 2d

objavi tvitaj

Kako lahko s prehrano v hladnejših dneh ohranimo močan imunski sistem

V hladnejši sezoni se naš imunski sistem znajde pred dodatnimi izzivi, saj se pogosteje zadržujemo v zaprtih prostorih, manj je sončne svetlobe in manj se tudi gibamo na prostem. Pri … · Metropolitan.si · 2d

uravnotežena prehrana bolje jem spar podkast imunski sistem več vem objavi tvitaj

3 nenavadne navade 100-letnikov, s katerimi si daljšajo življenje

Že poznate modre cone – območja na Zemlji, kjer nadpovprečno veliko ljudi dočaka sto let? Tukaj so 3 njihove nenavadne navade. To so 3 navade ljudi v modrih conah, kjer … · Sensa · 3d

objavi tvitaj

Kaj jesti ob prvih znakih bolečine v grlu?

Ko začutimo prve znake bolečine v grlu, je prehrana lahko pomemben zaveznik pri lajšanju simptomov in krepitvi imunskega sistema. Hrana, ki je mehka, topla in bogata s hranili, lahko zmanjša … · Vizita.si · 5d

• Naravni pristopi za lajšanje simptomov prehlada in krepitev odpornosti · Vizita.si · 6d
• Kako z jesensko prehrano preprečiti vnetja v telesu? · Vizita.si · 1t

protivnetna prehrana več energije naravni lek zdrav življenjski slog zmanjšanje vnetja objavi tvitaj

4 novice