Kardiolog pojasnil, kakšen vpliv imajo jajca na krvni tlak

Če želite živeti dlje, bodite pozorni na krvni tlak. Dobra novica je, da lahko krvni tlak nadzorujete s prehrano, telesno vadbo in po potrebi tudi z zdravili. Verjetno že poznate … · Elle · 7h

objavi tvitaj

Dieta, ki lahko v enem mesecu zniža holesterol za 35 odstotkov

Visok holesterol je potencialno smrtonosno stanje, ki prizadene več kot polovico odraslih. P ovzroča kopičenje maščobnih oblog v arterijah in blokira pretok krvi , kar povečuje tveganje za srčni infarkt, … · Moškisvet.com · 1t

objavi tvitaj

Živila, ki vplivajo na kakovost staranja in vitalnost

Ko stopimo v peto desetletje življenja, se začnejo v telesu odvijati številne spremembe. Presnova se upočasni, mišična masa začne počasi upadati, kostna gostota se zmanjšuje, povečujejo se tveganja za srčno-žilne … · Primorske novice · 6M

objavi tvitaj

Fibermaxxing: Je trend, ki zavzema TikTok dejansko zdrav?

Fibermaxxing je prehranski trend, ki spodbuja povečan vnos vlaknin za izboljšanje zdravja prebave, uravnavanje krvnega sladkorja in holesterola, spodbuja pa tudi hujšanje. V nadaljevanju razkrivamo vse, kar morate vedeti o … · Zadovoljna.si · 6M

• Lahko vlaknine pomagajo pri hujšanju? Tukaj so odgovori na ključna vprašanja · Slovenske novice · 6M

zdravje vlaknine zdrava prehrana hujšanje objavi tvitaj

2 novici

Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan zaužijete 100 gramov beljakovin?

Zagotovo ste že slišali za vse pozitvne učinke, ki jih imajo beljakovine na naše zdravje. Kaj pa se zgodi, če dnevno zaužijemo 100 gramov beljakovin? Beljakovine veljajo za ključno hranilo … · Aktivni.si · 7M

proteini zdrava prehrana beljakovine objavi tvitaj

Pet živil z več železa kot špinača

Čeprav nehemsko obliko telo težje izkoristi, to ne pomeni, da ne vpliva na zdravje. Zato ni odveč vedeti, katera živila rastlinskega izvora so z železom najbogatejša in ga vsebujejo veliko … · Slovenske novice · 7M

pomanjkanje železa živila zdrava prehrana anemija železo objavi tvitaj

Slanina, čebula in svinjska mast vsak dan na meniju? Strokovnjaki osupnili s pojasnilom, kaj to pomeni za zdravje

Številni Slovenci si ne znajo predstavljati mize brez slanine in čebule, ko je treba kaj zabeliti, pa je najboljša - mast! Vse lepo in prav, toda kaj na takšen življenjski … · Metropolitan.si · 7M

slanina čebula prehrana hrana zdravje svinjska mast objavi tvitaj