Tako uničujoči so vplivi pomanjkanja spanja na vaše telo

Pomanjkanje spanja izčrpa duševne sposobnosti, poslabšuje duševno zdravje in resno ogroža telesno zdravje. Znanstveniki so pomanjkanje spanca povezali z vrsto zdravstvenih težav, od povečanja telesne teže do oslabljenega imunskega sistema. … · Planet lepote · 5M

• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 5M
• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 5M

festival duševnega zdravja objavi tvitaj

3 novice

Izjemen začetek sezone: Andrej Ropret v kar dveh disciplinah osvojil prvo mesto

Najboljši Slovenec v bazenskem potapljanju je navdušil s svojim nastopom. 👇 Najboljši Slovenec v bazenskem potapljanju Andrej Ropret je dobro štartal v novo sezono, ki bo imela vrhunec s svetovnim … · Metropolitan.si · 8M

• S sedmimi minutami in 43 sekundami brez zraka zanesljivo do zmage · Siol.net · 8M

andrej ropret potapljanje na dah apneja objavi tvitaj

2 novici

DL: Prvo leto delovanja - Bazen vse bolj v zavesti Novomeščanov

Med obiskovalci tudi klubi, društva, vrtci, šole in podjetja – 255 jih ima letno vstopnico – Jeseni promocijske akcije · Lokalno.si · 1L

objavi tvitaj

Rajko Vodišek: Najboljši trener je vedno starš. Zakaj? Zato, ker je vedno zastonj.

"Neizmerno ponosen sem, kot oče in kot trener, ko vidim, da trdo delo, odrekanje in zgled, ki sem ga dobil od staršev, ki nista veliko govorila, sta pa veliko delala, … · Siol.net · 1L

toni vodišek formula kite olimpijske igre rajko vodišek pariz 2024 objavi tvitaj

Kako ustvarjamo negativen stres in si zmanjšujemo kakovost življenja

Današnji zapis zahteva malo uvoda. V običajnih časih bi bili takšni stavki verjetno razumljeni drugače, tokrat, upam, je trenutek tak, da bodo morda sedli, kot morajo. ​Na kratko. Pred letom … · Slovenske novice · 1L

duševno zdravje čustva utrujenost zdravje šport in rekreacija stres objavi tvitaj

Kaj riše nasmeh na obrazu Jerneja Tozona

Redki so trenutki, ko Jernej ni nasmejan. Tudi tokrat je bil, saj je bil govor o njem, vrtcu, otrocih, spanju in apneji, ki jo je pred kratkim odkril. Kaj je … · Slovenske novice · 1L

• Kaj pomirja in osrečuje Jerneja Tozona? · Ekipa24 · 1L

tehnologija huawei watch-gt-4 slovenija objavi tvitaj

2 novici

Kaj vaš in partnerjev položaj spanja pove o vajinem zdravju?

Položaj, v katerem s partnerjem zvečer zaspita, izda kar nekaj o vajini kvaliteti spanca in zdravju. Preverite, v katerem položaju se največkrat znajdeta. Imata s partnerjem najljubši ali stalni položaj, … · Aktivni.si · 2L

spalni položaj spalna rutina spanje večerna rutina spanje s partnerjem dihanje med spanjem smrčanje spalna apnea objavi tvitaj