Bezgovi cvetovi so naravna podpora zdravju, poglejte, katere vse težave lajšajo

Dišeči beli cvetovi, ki so kot čipka, so vir vitaminov, antioksidantov in drugih bioaktivnih snovi, ki krepijo imunski sistem, lajšajo prehlade ter pozitivno vplivajo na splošno počutje. Poleg cvetov so … · Slovenske novice · 2M

zdravje vitamini odpornost bezeg zelišča objavi tvitaj

Utrdite hrbtne mišice: lepa drža, boljše dihanje

Drža se nanaša na način, kako se hrbtenica ukrivi in kako se mišice aktivirajo pri sedenju ali stanju. Lepa oziroma pravilna drža pomeni, da so mišice okoli hrbtenice uravnotežene in … · Slovenske novice · 2M

hrbtenica bolečine v hrbtu zdravje hrbet drža vadba sedenje mišice bolečine v križu vaje bolečina objavi tvitaj

Žensko telo med nosečnostjo: spremenita se vonj in okus

Niso vse spremembe, ki se zgodijo v nosečnosti, prijetne, nekatere imajo za žensko pozneje tudi ne preveč navdušujoče posledice. Toda narava je uredila, da je v prvi vrsti poskrbljeno za … · Slovenske novice · 2M

hormoni zdravje telo nosečnica nosečnost gibanje ženske kri objavi tvitaj

Neverjetno, kako dolgotrajno sedenje vpliva na mišično-skeletni sistem

Tokrat se posvečamo vplivu sedentarnosti in/ali dolgotrajnega sedenja na mišično-skeletni sistem. Predstavljamo tudi priporočila, kako z ergonomsko ureditvijo delovnega in/ali bivalnega okolja ter sistematično in ciljano gibalno aktivnostjo preprečiti ali … · Slovenske novice · 2M

• Neverjetno, kako dolgotrajno sedenje vpliva na mišično-skeletni sistem · Slovenske novice · 2M

hrbtenica telesna aktivnost sedenje gibanje objavi tvitaj

2 novici

Manualna medicina: rešitev za težave s hrbtenico in sklepi

Izkoristite brezplačno terapijo Bolečine v hrbtu, predvsem v predelu vratu in križa ali boleči sklepi niso le neprijetni, ampak lahko resno vplivajo na kakovost našega življenja. Če iščete naravno, učinkovito … · Primorske novice · 2M

objavi tvitaj

Sprošča in zdravi, a to niso vse koristi masaže

Med najpomembnejšimi fizičnimi učinki masaže so izboljšana cirkulacija, zmanjšana mišična togost in zmanjšano vnetje sklepov. Pomaga pri sprostitvi napetih mišic in zmanjšanju bolečine, kar je še posebno koristno za ljudi, … · Slovenske novice · 2M

zdravje sprostitev masaža stres objavi tvitaj

To so 3 spalni položaji, ki preprečujejo nastanek gub

Kakovosten spanec je ključen za zdravje in lepoto kože, zato nujen pri preprečevanju nastajanja gub. Kakovosten spanec je ključ do zdrave in lepe kože. Medtem ko spite, vaše telo obnavlja … · Zadovoljna.si · 3M

objavi tvitaj