Hrustljava semena za zdravo srce in boljši spanec

Bučna semena ponujajo vrsto pozitivnih učinkov, od zniževanja krvnega tlaka do izboljšanja kakovosti spanja. V nadaljevanju preberite, kako jih preprosto vključiti v vsakodnevno prehrano. V zadnjem času smo lahko zasledili … · Zadovoljna.si · 57m

objavi tvitaj

Artritis jeseni: Zakaj se simptomi poslabšajo in kaj svetujejo fizioterapevti?

Jeseni se dnevi počasi krajšajo, sonce dobiva tisti zlati mehkejši sijaj, veter nežno šumi med vejami in nosi s sabo vonj po mokri zemlji, kostanjih ter svežem zraku. Še posebej … · Moškisvet.com · 1h

objavi tvitaj

Zdrav pristop k moškemu spolnemu zdravju

Splošno zdravje temelji na ravnovesju telesa, čustev in življenjskega sloga. Kakovostna prehrana, redna telesna aktivnost, obvladovanje stresa in dober spanec so ključni za hormonsko ravnovesje, energetsko stabilnost in psihično dobrobit. … · Siol.net · 17h

kamagra pr članek noad objavi tvitaj

Nik Škrlec, Mark Žmauc in Jurij Tepeš: Izključite telefone, vklopite šport

Kako vzdrževati zmerno rabo zaslonov in spodbujati telesno aktivnost pri mladih? V epizodi podkasta Uživajmo pametno se Nik Škrlec pogovarja z Markom Žmavcem, psihologom in svetovalcem iz centra Logout , … · Siol.net · 1d

advertorial podkast uživajmo pametno logout jurij tepeš telekom slovenije objavi tvitaj

5 naravnih rešitev za nočno potenje in nespečnost v menopavzi

Menopavza je naraven prehod v življenju ženske, ki pa pogosto prinese neprijetne simptome. Med najpogostejšimi sta nočno potenje in motnje spanja. Kot piše WebMD , kar 75–85 % žensk v … · Vizita.si · 1d

nespečnost nočno potenje melatonin menopavza črna detelja naravne rešitve objavi tvitaj

Digitalna demenca pri otrocih: strokovnjaka o tem, kako telefoni cvrejo možgane

Pretekli teden je v Celju potekala že četrta dobrodelna debata Na vrtiljaku omrežij, dogodek, namenjen 12-letni deklici, ki je ob svoji čustveni stiski želela končati življenje. To ni več osamljen … · Dnevnik · 23h

• Sara Isaković in Miha Kramli: "Tehnologija nam krade pozornost, otrokom pa otroštvo" · Metropolitan.si · 1d

tehnologija miha kramli dobrodelnost sara isaković objavi tvitaj

2 novici

Zakaj se zbujam ob 3. uri zjutraj?

Zbujanje ob 3. uri zjutraj je pogost pojav, ki ima lahko več bioloških in psiholoških vzrokov. Kot piše WebMD , se telo med spanjem premika skozi več ciklov, ki vključujejo … · Vizita.si · 1d

kako spet zaspati ali je to znak stresa? nočno prebujanje vzroki kako si pomagam pri nočnem prebujanju? zbujanje ob 3h zjutraj motnje spanja zakaj se zbudim ob 3h? objavi tvitaj